Авторизация | Регистрация
Авторы от А до Я Расширенный поиск
-
-
товара: 0 шт.
на сумму: 0 руб.
пн-пт с 1000 до 1800
8 (499)
973-25-13
Задать вопрос
Доставка
Оплата
отобразить с
обложками
Каталог
39 книг
Сортировать результаты по:
Название Обложка Автор Год Цена Купить
Что делать, если вы никак не можете разлюбить? Как пережить расставание с любимым человеком? Как избавиться от душевной боли? Что делать, если вас бросили? Нужно ли прощать измену?
Если вы не можете ответить на эти вопросы, книга «STOP LOVE. Разлюбить за сто дней, или Когда нужно расстаться» – для вас. Здесь собраны самые лучшие практические упражнения. Выполнив хотя бы четвертую часть всех заданий, вы действительно почувствуете облегчение. Описание клиентских случаев даст вам уверенность в положительном результате. Возможно прислушаетесь к советам в этой книге, и ваши новые отношения принесут вам радость. Цель книги - избавление. От боли. От иллюзий.
Книга также будет полезна практикующим психологам. Каждый день я использую ее в своей работе, ведь упражнения помогают работать с чувствами. Это еще один инструмент в психологической практике.
303 р.
Купить
Stop love. Разлюбить за сто дней, или когда нужно расстаться
Корзун Е. 2020 303 руб. Купить
Нет описания
129 р.
Предзаказ
Бесконечная сила для привлечения богатства
Мэрфи Д. 2012 129 руб. Предзаказ
Ваши отношения дают трещину?
Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же?
Вы чувствуете, что со временем любовь остывает?

Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения.
Как отмечают в данной книге Эллис и Харпер, легче обвинить другого, чем решать проблемы самому. Читатели, которые надеются с помощью этой книги наладить свои отношения, несомненно, получат результат.

Во-первых, книга написана просто и увлекательно.
Во-вторых, для пояснения идей авторов приводятся примеры и диалоги.
В-третьих, запутанных терминов и «психологической болтовни» здесь практически нет — это понятная книга с логичными идеями.
В-четвертых, упражнения в конце глав дадут почву для размышлений и помогут сделать важные выводы.

Эта книга поможет избавиться от неправильных привычек и вступить на новый путь отношений.
452 р.
Купить
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
А. Эллис, Р. Харпер 2021 452 руб. Купить
Ничто не действует на человека так, как слово! Оно заставляет нас радоваться и смеяться, сворачивать горы и творить чудеса. Или может погрузить нас в глубокую печаль, заставить потерять силы, а иной раз и самого себя.
Боевое НЛП представляет собой набор самых жестких и опасных методов управления поведением людей и доступно всем. При этом чаще всего приемы боевого НЛП используют те, от кого мы этого меньше всего ожидаем: наши друзья, родные, близкие и просто знакомые. Не со зла, они и не догадываются об отдаленных последствиях коммуникации такого типа.
Изучив техники и модели скрытых манипуляций, вы увидите, как именно слова воздействуют на вас, и вы будете настороже, а значит, сможете защититься!
Книга рекомендована всем, кто желает научиться управлять поведением и мотивацией людей, а также уберечь себя и близких от негатива окружающих.

479 р.
Купить
Боевое НЛП. Техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них
Михаил Пелехатый, Евгений Спирица 2021 479 руб. Купить
Нет описания
714 р.
Предзаказ
Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность - вне правил
Парвати А. 2019 714 руб. Предзаказ
Если вы подумали: «Да ну, не хочу я пялиться на крылья бабочки или слушать звон китайских колокольчиков при дуновении ветра», не спешите отложить эту книгу в сторону. Руби Уэкс предлагает свое определение осознанности, которое не про сидение на вершине пригорка с идеально прямой спиной и завязанными в узел ногами и не про гудение мантры, напоминающее чтение телефонного справочника наоборот нараспев. Осознанность — это то, что может помочь каждому из нас. Это умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту своей жизни.

Остроумная, мудрая и понятная книга Руби Уэкс показывает обычным людям, как и почему они могут изменить свою жизнь к лучшему. В книге собраны советы для родителей, детей и подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности, разработанный Руби Уэкс после изучения когнитивной психотерапии на основе осознанности под руководством Марка Уильямса в Оксфордском университете. Это единственная книга, которая вам нужна, чтобы сделать свою жизнь здоровее и счастливее.

Для всех, кто хочет сделать свою жизнь и жизнь своих близких здоровее и счастливее.
732 р.
Купить
Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Руби Уэкс 2020 732 руб. Купить
Нет описания
469 р.
Предзаказ
В поисках потока. Психология включённости в повседневность, 7-е изд.
Чиксентмихайи М. 2019 469 руб. Предзаказ
Никогда раньше в истории человек не проявлял такой слабости воли, как сейчас. В своем стремлении покорить природу и заполучить максимум материальных благ, человек утратил власть над самим собой, разучился управлять своими желаниями и страстями. И в этом, по мнению Жюля Пэйо, нет ничего удивительного. Ведь начиная со школьной скамьи, и дальше в университетах, в молодых людях культивируют лишь силу ума, которая измеряется по количеству «заученного материала». В такой тренировке ума другие стороны духа буквально атрфорируются. Такое слабоволие, при дальнейшем попустительстве, грозит перерасти в серьезную болезнь. Единственный способ борьбы с ним – это самовоспитание. Именно это, по мнению автора, должно стать «капитальнейшей и настоятельнейшей из наших задач». Спустя более, чем 100 лет, этот призыв сохранил свою актуальность.

285 р.
Купить
Воспитание воли
Жюль Пэйо 2019 285 руб. Купить
Эта книга — практичный гид, который поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Простая программа, описанная в книге, основана на нескольких теориях, включая когнитивно-поведенческую терапию и внимательность.
Каждое утро большинство из нас тратят около десяти минут на то, чтобы принять душ или позавтракать, но не оставляют времени на то, чтобы привести в порядок собственные мысли. Практика «Десять минут до дзена» основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и десенсибилизации и переработке движением глаз (ДПДГ).
723 р.
Купить
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
Оуэн О'Кейн 2019 723 руб. Купить
Нет описания
124 р.
Предзаказ
Дзен-дудлинг. Исцеляющие дзендалы
2016 124 руб. Предзаказ
Нет описания
584 р.
Предзаказ
Живи осознанно, работай продуктивно: 8-недельный курс по управлению стрессом. 2-е изд
Часкалсон М. 2018 584 руб. Предзаказ
Эта книга в чём-то уникальна, несмотря на, казалось бы, большое количество других пособий, посвящённых вопросам саморазвития и самосовершенствования.
Сам автор — человек достаточно необычный. Доктор медицинских наук, занимающийся как научными исследованиями, так и практической работой, психотерапевт, совмещающий классические знания физиологии и психологии с восточными оздоравливающими методиками. 25 лет сам занимается восточными единоборствами. Работал и работает как с «обычными» людьми, так и с военными летчиками, спасателями и представителями других рискованных профессий.
Несмотря на кажущуюся лёгкость и простоту изложения, эта книга для тех, кто серьёзно хочет изменить свою жизнь к лучшему, гармонизировать своё душевное и физическое состояние; автор неоднократно подчеркивает, что изменения без упорной работы невозможны.
Но сама эта книга несёт в себе «психотерапевтический эффект», кажется, что автор непосредственно разговаривает с читателем и, таким образом, помогает ему осознать и решить свои проблемы.
В ней дается детальное описание оздоровительно-омолаживающего комплекса «Китайский жезл».
Книга будет полезна и специалистам «помогающих» профессий, т. к. в ней представлены различные методы работы, которыми автор, на основе своего более чем 25-ти летнего опыта, щедро делится с читателями.

234 р.
Купить
Искусство счастья. Самоучитель
Стрельченко А. 2013 234 руб. Купить
В работе в популярной форме раскрывается роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.


263 р.
Купить
Как избавиться от стресса
Анцупов А.Я. 2015 263 руб. Купить
Книга знакомит читателя с основами одной из самых популярных сегодня систем психологической помощи — с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Авторы — практикующие психотерапевты с большим опытом — объясняют, как когниции человека — мысли, установки и убеждения — влияют на его эмоции и поведение. Главная задача КПТ — помочь пациентам изменить свои когниции.
В книге рассказывается, как это следует делать. Рассказ сопровождается многочисленными примерами из жизни, помогающими закрепить полученные знания на практике. Книга будет полезна людям, которые посещают сеансы КПТ, а также всем, кто интересуется психологией и психотерапией.


1 092 р.
Купить
Когнитивно-поведенческая терапия для чайников, 2-е издание
Рена Бранч, Роб Уиллсон 2020 1 092 руб. Купить
Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это – вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизни красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда Вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста. Именно с этой целью и написана эта книга, а инструментом для борьбы с такими привычками служит метакогнитивная терапия. Она учит не зацикливаться на содержании мыслей, а научиться изменить свой подход к ним. Важно не то, о чем мы думаем, а то, как мы об этом думаем. Это – золотое правило метакогнитивного подхода. Множество реальных примеров из жизни, упражнений, опросников делают эту книгу полезным и легким в применении инструментом борьбы с нашими «вредоносными» привычками.
Книга будет полезна как профессиональным психологам, терапевтам, консультантам, коучам, так и всем людям, которые хотят научиться управлять своими мыслями, а не становиться их «рабами».

241 р.
Предзаказ
Не бойся будущего, не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной терапии для самопомощи себе и в терапии
Корн Оливер, Рудольф Себастиан 2018 241 руб. Предзаказ
Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви.

Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях.

Для всех, кто попал в ловушку саморазрушения.
Для всех, кто хочет избавиться от негативных моделей поведения и изменить привычки, чтобы улучшить жизнь.
697 р.
Предзаказ
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
Гоулстон Марк, Голдберг Филип 2021 697 руб. Предзаказ
Stop love. Разлюбить за сто дней, или когда нужно расстаться
Осталось всего: 1
Автор: Корзун Е.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-907085-55-8
Год издания: 2020
303 р.
Купить
Бесконечная сила для привлечения богатства
Автор: Мэрфи Д.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-985-15-1726-4
Год издания: 2012
129 р.
Предзаказ
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
Осталось всего: 1
Автор: А. Эллис, Р. Харпер
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-4461-1420-7
Год издания: 2021
452 р.
Купить
Боевое НЛП. Техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них
Осталось всего: 1
Автор: Михаил Пелехатый, Евгений Спирица
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-4461-1696-6
Год издания: 2021
479 р.
Купить
Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность - вне правил
Автор: Парвати А.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-9573-3469-9
Год издания: 2019
714 р.
Предзаказ
Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Осталось всего: 1
Автор: Руби Уэкс
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-00146-564-5
Год издания: 2020
732 р.
Купить
В поисках потока. Психология включённости в повседневность, 7-е изд.
Автор: Чиксентмихайи М.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-91671-866-9
Год издания: 2019
469 р.
Предзаказ
Воспитание воли
Осталось всего: 1
Автор: Жюль Пэйо
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-966-1553-78-0
Год издания: 2019
285 р.
Купить
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
Осталось всего: 1
Автор: Оуэн О'Кейн
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-00146-215-6
Год издания: 2019
723 р.
Купить
Дзен-дудлинг. Исцеляющие дзендалы
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-985-15-2898-7
Год издания: 2016
124 р.
Предзаказ
Живи осознанно, работай продуктивно: 8-недельный курс по управлению стрессом. 2-е изд
Автор: Часкалсон М.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-9614-6996-7
Год издания: 2018
584 р.
Предзаказ
Искусство счастья. Самоучитель
Автор: Стрельченко А.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-91160-060-0
Год издания: 2013
234 р.
Купить
Как избавиться от стресса
Осталось всего: 2
Автор: Анцупов А.Я.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-392-18853-6
Год издания: 2015
263 р.
Купить
Когнитивно-поведенческая терапия для чайников, 2-е издание
Осталось всего: 1
Автор: Рена Бранч, Роб Уиллсон
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-907114-55-5
Год издания: 2020
1 092 р.
Купить
Не бойся будущего, не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной терапии для самопомощи себе и в терапии
Автор: Корн Оливер, Рудольф Себастиан
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-617-7528-11-0
Год издания: 2018
241 р.
Предзаказ
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
Автор: Гоулстон Марк, Голдберг Филип
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-00169-317-8
Год издания: 2021
697 р.
Предзаказ