Основы медицины. Система здравоохранения - купить книги с доставкой по всей России

Название

Обложка

Автор

Год

Цена

Купить

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз. 2-е изд

Нет описания

1 085 р.

Купить

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз. 2-е изд

Лонг Р.

2019

1 085 руб.

Купить

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство. 3-е изд

Нет описания

760 р.

Предзаказ

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство. 3-е изд

Исаковиц Р., Клиппингер К.

2018

760 руб.

Предзаказ

Нет описания

740 р.

Предзаказ

Анатомия плиометрики

Хансен Д.

2018

740 руб.

Предзаказ

Анатомия прогибаний и скручиваний. Инструктор йоги

Нет описания

986 р.

Купить

Анатомия прогибаний и скручиваний. Инструктор йоги

Лонг Р.

2019

986 руб.

Купить

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. 4-е изд

Нет описания

773 р.

Предзаказ

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. 4-е изд

Контрерас Б.

2018

773 руб.

Предзаказ

Нет описания

1 068 р.

Купить

Ключевые мышцы йоги. 3-е изд

Лонг Р.

2018

1 068 руб.

Купить

Некогда СТАРЕТЬ! Корректировка образа жизни по типу личности

Оставайтесь 40-летними в течение 20 лет и больше — с помощью последних достижений спортивной и пищевой медицины. Немецкий доктор наук Михаэль Дешпегель разработал эффективную трехмесячную программу, которая помогает улучшить образ жизни, надолго сохранить здоровье, физическую форму и силу. И, что немаловажно, вы можете выбрать свой путь к здоровью — в зависимости от личных предпочтений. Эту программу автор подробно описал в своей книге.
• Воспользуйтесь тестами и уникальным вопросником, чтобы оценить свою личную производительность, физическую форму и здоровье: на каком я этапе? что мне мешает достичь долголетия?
• Выберите один из трех вариантов программ: для неактивных людей, для «среднячков» или для любителей спорта.
• В течение 3 месяцев следуйте подробным инструкция по упражнениям, питанию и отдыху — это изменение пищевых привычек, советы по снижению веса, ежедневные упражнения на расслабление и тренировку сознания.
Вы поправите самочувствие и продлите себе жизнь, приложив минимум усилий и получив максимум пользы для здоровья.

О чем книга
Многие считают, что они достаточно заботятся о своем здоровье, но только 35% людей следят за питанием. И лишь 54% делают это регулярно. Большинство людей едва ли знают, какие продукты и физические упражнения полезны для их организма. Звучит банально, но питание и активный образ жизни — вот что поддержит ваши тело и разум в течение многих лет.
Моя программа питания и упражнений уникальна. В ней можно подобрать вариант, подходящий вашему типу. Сначала вам нужно ответить на вопросы анкеты и пройти тесты, чтобы определить наиболее уязвимые места вашего нынешнего образа жизни. Затем, на основе полученных результатов, вы сможете сформулировать конкретную цель, например: «Хочу похудеть в области живота», «Хочу избавиться от стресса», «Хочу убрать второй подбородок». Вы введете свои параметры, определите свой тип (один из трех) — и можете начинать. Это под силу каждому!
Михаэль Дешпегель

Почему книгу стоит прочитать
Вести здоровый образ жизни и улучшать ее качество сейчас проще, чем когда-либо! Новейший метод оздоровления, предложенный автором, поможет вам независимо от того, в каком вы возрасте и насколько состоятельны. В книге вы найдете три типа программ с разными подходами. Выберите одну, начинайте следовать ей, и вскоре вы начнете стабильно улучшать свое здоровье, вернете себе силу и энтузиазм, избавитесь от стрессов, сбросите лишний вес и вернете подвижность суставов.

Для кого эта книга
Книга понравится тем, кто мечтает о долголетии, стремится сохранить здоровье и хочет прожить жизнь, так и не узнав, что такое боль и беспомощная старость. Также она станет отличным подарком для ваших родителей или пожилых родственников.

Почему решили издать
Автор этой книги, Михаэль Дешпегель — эксперт с мировым именем и многолетним опытом. Если вы посмотрите на фотографию этого спортивного моложавого мужчины, то наверняка не скажете, что ему уже... за 60! Поклонники Михаэля часто спрашивали о секрете его долголетия, но ответ их разочаровывал — этот метод не подходил для их образа жизни и привычек. Тогда Михаэль разработал несколько вариантов программы для разных типов людей, чтобы каждый из них выбрал себе подходящую. Результат — звание бестселлера в Германии и множество благодарных читателей.

Информация об авторе
Доктор наук Михаэль Дешпегель — специалист в области физической культуры и спорта, также эксперт в области профилактической медицины. Он выступает с докладами на тему здоровья, профилактики и оптимизации образа жизни по всей Европе. Кроме того, Дешпегель является членом правления Немецкого общества профилактической андрологии и преподавателем Института спортивной науки Гисенского университета имени Юстуса Либиха.
Также Михаэль — автор различных публикаций в области здравоохранения, образа жизни и питания, авторов семи бестселлеров. Эти книги популярны и на родине автора, и в других странах.

472 р.

Купить

Некогда СТАРЕТЬ! Корректировка образа жизни по типу личности

Дешпегель Михаэль

2018

472 руб.

Купить

Полная система оздоровления. Медитация. Исцеляющее дыхание. Целительное питание. Шесть правил здоровья. Энергетическое очищение. 10-е издание

     Жить долго и счастливо, не страдая от боли и болезней - это не недостижимая фантазия, такая жизнь может стать вашей реальностью.
     С помощью советов японского натуропата Кацудзо Ниши вы научитесь оздоравливать сердце и сосуды, избавиться от лишнего веса и негативных эмоций, овладеть навыками медитации, вернуть гармонию тела и души и управлять собственной энергией.
     Все это позволит Вам легко преодолевать трудные ситуации, избегать встречи с недугами и прожить долгую, полную радости и света жизнь.

183 р.

Купить

Полная система оздоровления. Медитация. Исцеляющее дыхание. Целительное питание. Шесть правил здоровья. Энергетическое очищение. 10-е издание

Ниши Кацудзо

2020

183 руб.

Купить

Нет описания

740 р.

Купить

Спортивная анатомия. 3-е изд

Герке Т.

2019

740 руб.

Купить

Тату. Это круто! Размещение, стиль, мотив, символика

Нет описания

173 р.

Купить

Тату. Это круто! Размещение, стиль, мотив, символика

Сика Н.

2018

173 руб.

Купить

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз. 2-е изд

Осталось всего: 2
Автор: Лонг Р.
Рубрика: Основы медицины. Система здравоохранения
ISBN: 978-985-15-4019-4
Год издания: 2019

1 085 р.

Купить

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство. 3-е изд

Автор: Исаковиц Р., Клиппингер К.
Рубрика: Основы медицины. Система здравоохранения
ISBN: 978-985-15-3456-8
Год издания: 2018

760 р.

Предзаказ

Анатомия плиометрики

Автор: Хансен Д.
Рубрика: Основы медицины. Система здравоохранения
ISBN: 978-985-15-3758-3
Год издания: 2018

740 р.

Предзаказ

Анатомия прогибаний и скручиваний. Инструктор йоги

Осталось всего: 1
Автор: Лонг Р.
Рубрика: Основы медицины. Система здравоохранения
ISBN: 978-985-15-4061-3
Год издания: 2019

986 р.

Купить

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. 4-е изд

Автор: Контрерас Б.
Рубрика: Основы медицины. Система здравоохранения
ISBN: 978-985-15-3710-1
Год издания: 2018

773 р.

Предзаказ

Ключевые мышцы йоги. 3-е изд

Осталось всего: 2
Автор: Лонг Р.
Рубрика: Основы медицины. Система здравоохранения
ISBN: 978-985-15-3527-5
Год издания: 2018

1 068 р.

Купить

Некогда СТАРЕТЬ! Корректировка образа жизни по типу личности

Осталось всего: 1
Автор: Дешпегель Михаэль
Рубрика: Основы медицины. Система здравоохранения
ISBN: 978-5-9573-3333-3
Год издания: 2018

472 р.

Купить

Осталось всего: 1
Автор: Ниши Кацудзо
Рубрика: Основы медицины. Система здравоохранения
ISBN: 978-5-9717-0962-6
Год издания: 2020

183 р.

Купить

Спортивная анатомия. 3-е изд

Осталось всего: 2
Автор: Герке Т.
Рубрика: Основы медицины. Система здравоохранения
ISBN: 978-985-15-3967-9
Год издания: 2019

740 р.

Купить

Тату. Это круто! Размещение, стиль, мотив, символика

Осталось всего: 2
Автор: Сика Н.
Рубрика: Основы медицины. Система здравоохранения
ISBN: 978-985-15-3534-3
Год издания: 2018

173 р.

Купить