Существует мнение, что йога — это что-то индийское, а значит диковинное, экзотическое и в какой-то степени небезопасное. Однако ведические знания сохранились и на территории нашей страны. Постепенно они становятся доступными, и мы узнаем о глубоких традициях наших предков. Прочитав эту книгу, вы сможете сформировать собственное мнение на этот счет — что такое йога? откуда пришли к нам знания о ней? и что практика йоги может дать современному человеку.

Тонкие животрепещущие вопросы нравственного воспитания подрастающего поколения, в том числе и Веры как его основы, поднимает в своем творчестве выдающийся индусский философ-суфист и педагог Инайят Хан (1882—1927), справедливо опасаясь, что «если в результате воспитания духовности юноша станет нетерпимым в своей собственной вере, взирая на приверженцев любых других верований с презрением или с некоторым безразличием… вера никогда не породит духовности в душе».

В книге собраны многочисленные статьи, публиковавшиеся в газетах и журналах, и главы из других книг автора, посвященные вопросам здоровья и красоты, большинство из которых являются оригинальными авторскими находками. Вы узнаете, как избавиться от лишнего веса, в какое время эффективнее начинать профилактику и лечение различных заболеваний, как продлить молодость, что способствует вашему внутреннему равновесию, когда эффективнее начинать борьбу с вредными привычками, в чем секрет женского и мужского здоровья, что способствует улучшению здоровья в каждый из дней года, в какие дни голодать, как пища разных вкусов влияет на состояние здоровья, какие люди, растения, домашние животные, камни, пища, одежда, виды спорта способствуют вашему исцелению и как исцелить себя во сне.

У тебя есть все шансы прозреть. Данная книга - одна из самых вдохновенных и удивительных книг Учителя истины. Но настанет день, когда в ночи не засветится ни одного огонька и узкая тропа заведет в непролазный тупик, где царит кромешная тьма и набрасываются все страхи ада. Поводырь предостерегает - не медли! Палка, поводырь или добрые люди помогут найти дом. Ты можешь успеть и в этой жизни, чтобы не начинать потом все сначала. Столь пронзительны и сильны ее слова, столь громок ее призыв, что прямо на середине страницы хочется вскочить и бежать, отбросив прочь все заботы мира, к началу пути, ведущему к светлому и надежному крову. Она заставляет веками скитаться от одного постоялого двора к другому, в муках меняя тела и наскоро обустраивая временное неприютное жилище. Природная слепота - еще полбеды. Духовная слепота - вот где беда. Без посоха - завета мудрых и руки поводыря - просветленного учителя выбраться из него невозможно.

Самая главная забота Саи — дети, молодежь, кирпичики будущего. Поэтому больше всего Он говорит об образовании и воспитании, ведь от того, что мы вложим сейчас в их сердца и головы, полностью зависит будущая жизнь.«Может ли система — говорит Саи, — пекущаяся только о наполнении желудка, воспитать уверенную в себе молодежь с сильным характером, позволяющим смело встречать превратности судьбы? Нет, не может. Она может только подавить даже врожденное стремление к любви и правде».

Нет специального труда по суфизму, который был бы написан авторитетным последователем этого учения… По просьбе многих моих друзей, интересующихся вопросом о божественном знании, - друзей, которых я встретил в Европе и Америке, - я написал эти несколько страниц "Суфийского послания о свободе духа" как введение в суфизм (Хазрат Инайят-хан).