закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
690
р.
Купить
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
Автор: Линн Хендерсон
ISBN: 978-5-00195-441-5
Год издания: 2022
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 288
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип обложки: Обложка
Вес: 470 гр.
Описание
Линн Хендерсон — клинический психолог, научный сотрудник факультета психологии Стэнфордского университета. Основательница Центра социальной адаптации и Института застенчивости, директор Клиники застенчивости. Восхищённый отзыв Майкла Томпкинса.
Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым и стеснительным. Но если излишняя скромность мешает вам строить отношения с другими, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Линн Хендерсон предлагает комплексную программу из упражнений на основе Compassionate Mind Approach, которая поможет вам преодолеть застенчивость, стать увереннее в себе и начать жить в полную силу.
Книга содержит эффективные методы и основана на прорывных исследованиях.
Для читателей ""Безусловная любовь к себе""и ""Самооценка"".
Возраст 16+
Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым и стеснительным. Но если излишняя скромность мешает вам строить отношения с другими, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Линн Хендерсон предлагает комплексную программу из упражнений на основе Compassionate Mind Approach, которая поможет вам преодолеть застенчивость, стать увереннее в себе и начать жить в полную силу.
Книга содержит эффективные методы и основана на прорывных исследованиях.
Для читателей ""Безусловная любовь к себе""и ""Самооценка"".
Возраст 16+
Близкие по теме
-
Автор: Федоров Я.О., Белов Е.Н., Белова Е.Б. и др.
Рубрика: Психология
ISBN: 978-5-8291-3959-9
Год издания: 2022
923 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Райх Вильгельм
Рубрика: Психология
ISBN: 978-5-89353-640-9
Год издания: 2022
1 048 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Томазо Гарцони
Рубрика: Психология
ISBN: 978-5-02-040504-2
Год издания: 2021
687 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Сапольски Р.
Рубрика: Психология
ISBN: 978-5-4461-1081-0
Год издания: 2020
855 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Константинов В.В.
Рубрика: Психология
ISBN: 978-5-4461-0793-3
Год издания: 2019
1 143 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Гринбергер Д., Падески К.А
Рубрика: Психология
ISBN: 978-5-4461-1321-7
Год издания: 2020
773 р.Купить