| Название |
Автор |
Год |
Цена |
Купить |
|
|
Выдающиеся клиницисты-исследователи Уильям Р. Миллер и Рикардо Ф. Муньос более 40 лет изучали, как соблюсти умеренность в потреблении спиртных напитков.
Как этого достичь? В каких случаях и с кем работает (и не работает) умение правильно употреблять спиртное?
Эта вдохновляющая, научно обоснованная книга поможет воплотить задачу правильного употребления спиртных напитков в реальность, откроет новые способы получать удовольствие от общения с людьми, снимать напряжение и стресс и справляться со сложными эмоциями – с бокалом в руке или без него. Обновленное второе издание включает в себя последние научные данные и содержит новую главу о осознанности.
Обсуждается, как сократить потребление алкоголя, не отказываясь от него полностью; предлагаются инструменты для оценки вашего потребления спиртного; даются рекомендации для принятия решения об изменениях в вашей жизни, которые научат управлять собой при приеме спиртного и помогут создать выполнимый план конкретных действий.
18+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ)
|
|
|
Контролируем свою тягу к алкоголю. Инструменты для соблюдения умеренности. 2-е издание
|
Уильям Р. Миллер, PHD, Рикардо Ф. Муньоз, PHD |
2024 |
|
Купить
|
|
|
После публикации классического руководства Миллера и Ролника «Мотивационное интервьюирование» (MИ) описанные в нем методики стали чрезвычайно популярными как инструмент для содействия многим видам позитивных изменений поведения.
Данное издание переработано и дополнено с учетом новых теорий, практик и исследований, дав клиницистам проверенные инструменты для помощи клиентам в преодолении амбивалентности, мобилизации их энергии и личных ресурсов. Ведущие эксперты описывают способы сочетания МИ с другими методами лечения широкого спектра психологических проблем; показывают применение МИ в лечении тревоги, депрессии, суицидального поведения, игромании, шизофрении и двойных диагнозов и различных расстройств (обсессивно-компульсивных, пищевого поведения, посттравматических стрессовых и др.).
Добавлены главы о домашнем насилии, пагубных привычках, отказе от курения среди подростков, о трансдиагностическом лечении.
На клинических примерах показаны основные принципы вмешательства; дан обзор базы эмпирических данных; разъясняется, как адаптировать МИ к потребностям каждой группы населения, независимо от того, используется ли оно в качестве предварительной терапии или на протяжении всего ее курса.
Каждая глава содержит краткий обзор рассматриваемого расстройства или популяции, описывая, как МИ сочетается со стандартными подходами к лечению.
|
|
|
Мотивационное интервью в лечении психологических проблем. 2-е издание
|
Под ред. Хал Арковиц, Уильям Р. Миллер, Стивен Роллник |
2024 |
|
Купить
|
|
|
Доктор Миллер, ученый с огромным опытом, предлагает свежий взгляд на амбивалентность.
Он объясняет, что в амбивалентности нет ничего плохого. Это как раз то, что нужно знать о смешанных чувствах: почему мы испытываем их, как это изменить и следует ли их принимать.
Обращаясь к историям из жизни, он показывает, что амбивалентность – это не просто абстрактный феномен; это то, без чего невозможно любое решение. Его размышления и глубокое понимание человеческих проблем позволяют понять процесс принятия решений человеком. Он мастерски интегрирует психологические знания об амбивалентности с примерами из литературы, искусства, истории, бизнеса и многого другого; он учит принимать решения, соответствующие нашим истинным ценностям и интересам.
Каждый, кто прочитает эту замечательную книгу, сможет применить полученные советы на практике, начиная с ключевых моментов на разных этапах жизни и заканчивая выбором, который необходимо сделать здесь и сейчас. Они помогут избавиться от нежелательных привычек, прояснить свои желания и ценности, изучить плюсы и минусы трудных решений.
Книга даст конкретный инструментарий, помогая разобраться в амбивалентности, как в вашей собственной жизни, так и жизни других людей.
|
|
|
С другой стороны. Как амбивалентность формирует вашу жизнь
|
Уильям Р. Миллер |
2023 |
|
Купить
|
