закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
701
р.
Купить
Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Автор: Тэрэн Рэнди, Далай-Лама Е.
ISBN: 978-5-4461-1682-9
Год издания: 2022
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 304
Издательство: Питер
Тип обложки: Переплёт
Вес: 385 гр.
Описание
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха?
В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.
Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.
Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Леонардо Никсали
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-4461-1975-2
Год издания: 2023
524 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Ромек В., Ромек Е.
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-4461-1932-5
Год издания: 2022
783 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Каган Виктор
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-89357-391-6
Год издания: 2019
683 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Кристофер Гермер
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-4461-1686-7
Год издания: 2021
642 р.Купить -
Автор: Дарья Король
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-88230-359-3
Год издания: 2019
471 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Кораблина Е.П., Пашкин С.Б.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-8064-2549-3
Год издания: 2018
208 р.Купить