закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
701
р.
Купить
Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Автор: Тэрэн Рэнди, Далай-Лама Е.
ISBN: 978-5-4461-1682-9
Год издания: 2022
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 304
Издательство: Питер
Тип обложки: Переплёт
Вес: 385 гр.
Описание
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха?
В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.
Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.
Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Якомаскин А.Ф.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-4461-2383-4
Год издания: 2023
499 р.Купить -
-
Осталось всего: 1
Автор: Хансон Р. , Хансон Ф.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-4461-0977-7
Год издания: 2019
508 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Шишков В.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-00025-174-4
Год издания: 2019
610 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Хорни Карен
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-88373-590-4
Год издания: 2019
350 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Лихи Р.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-4461-1381-1
Год издания: 2020
550 р.Купить