Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни
Описание
Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае необходимости, мы можем отказаться, чтобы добиться чего-то более значимого и важного. Позитивная психология акцентирует внимание на позитивных аспектах опыта, но при этом она стимулирует не игнорировать и негатив, чтобы по возможности обернуть его себе во благо. В результате, перед нами открываются совершенно новые горизонты для действий. Таким образом, авторы предлагают пошаговое руководство к действию на пути достижения счастья. А обилие примеров и упражнений помогут Читателю с легкостью применить полученные знания на практике.
Книга, прежде всего, будет интересна практикующим психологам, консультантам, психотерапевтам, равно как и всем тем, кто хотел бы минимальными усилиями изменить свою жизнь к лучшему.
-
Автор: Лесли Беккер-Фелпс
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-00195-129-2
Год издания: 2022
863 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Альтушер Джеймс
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-00117-590-2
Год издания: 2018
706 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Шишков В.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-00025-174-4
Год издания: 2019
610 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Стрельченко А.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-91160-060-0
Год издания: 2013
234 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Ролло Мэй
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-88230-295-4
Год издания: 2017
539 р.Купить -
Автор: Шапиро Фрэнсин
Рубрика: Современная психология
ISBN: 978-5-91522-503-8
Год издания: 2021
1 590 р.Купить