закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 020
р.
Купить
Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей
Автор: Сноуден Саманта
ISBN: 978-5-907203-78-5
Год издания: 2021
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 192
Издательство: Диалектика
Тип обложки: Обложка
Вес: 286 гр.
Описание
Гнев - такая же эмоция, как и радость, грусть или страх. Но иногда гнев думает, что он главнее и начинает тобой управлять. Кто угодно из-за этого разозлится! Хорошая новость в том, что ТЫ намного умнее, чем гнев, и в этой рабочей тетради есть эффективные приемы, которые помогут остановить гнев и не дать ему управлять тобой.
УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ
Рабочая тетрадь для детей предлагает занимательные, интерактивные упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и понять свои эмоции. В этой тетради даны игры, с помощью которых ты обучишься реальным стратегиям преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью.
Познакомь гнев с любопытством - твоим новым лучшим другом!
Познакомься с гневом, задавая непростые вопросы. Например: что чувствует твое тело, когда ты испытываешь гнев? Может ли гнев на самом деле оказаться страхом, грустью или разочарованием? Какие импульсы вызывает у тебя гнев?
Найди подсказки - что заставляет тебя испытывать гнев?
Возможно, ты испытываешь гнев в школе, дома или с друзьями.
Ты найдешь в этой тетради множество увлекательных упражнений, которые помогут тебе разгадать загадку гнева!
Научись останавливать свой гнев, когда этого хочешь ты!
В этом тебе помогут следующие эффективные средства: словарь эмоций, который ты составишь сам, дыхательные упражнения, и умение слушать себя.
УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ
Рабочая тетрадь для детей предлагает занимательные, интерактивные упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и понять свои эмоции. В этой тетради даны игры, с помощью которых ты обучишься реальным стратегиям преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью.
Познакомь гнев с любопытством - твоим новым лучшим другом!
Познакомься с гневом, задавая непростые вопросы. Например: что чувствует твое тело, когда ты испытываешь гнев? Может ли гнев на самом деле оказаться страхом, грустью или разочарованием? Какие импульсы вызывает у тебя гнев?
Найди подсказки - что заставляет тебя испытывать гнев?
Возможно, ты испытываешь гнев в школе, дома или с друзьями.
Ты найдешь в этой тетради множество увлекательных упражнений, которые помогут тебе разгадать загадку гнева!
Научись останавливать свой гнев, когда этого хочешь ты!
В этом тебе помогут следующие эффективные средства: словарь эмоций, который ты составишь сам, дыхательные упражнения, и умение слушать себя.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 2
Автор: Сьюзан Форвард, Крейг Бак
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-4461-1881-6
Год издания: 2022
629 р.Купить -
Автор: Фрейд А., Мэнхен А. и др. Сизикова И.В. (под редак.)
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-88230-345-6
Год издания: 2017
700 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Выготский Л.С.
Рубрика: Педагогическая психология. Для школьных психологов
ISBN: 978-5-88373-717-5
Год издания: 2022
420 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Илюшин В.
Рубрика: Педагогическая психология. Для школьных психологов
ISBN: 978-5-00025-177-5
Год издания: 2019
230 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Прилуцкая М.И., Первушина Т.Н.
Рубрика: Педагогическая психология. Для школьных психологов
ISBN: 978-5-906815-34-7
Год издания: 2016
93 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Баева И.А., Баканова А.А. (редак.)
Рубрика: Педагогическая психология. Для школьных психологов
ISBN: 978-5-8064-2867-8
Год издания: 2020
323 р.Купить