закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 020
р.
Купить
Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей
Автор: Сноуден Саманта
ISBN: 978-5-907203-78-5
Год издания: 2021
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 192
Издательство: Диалектика
Тип обложки: Обложка
Вес: 286 гр.
Описание
Гнев - такая же эмоция, как и радость, грусть или страх. Но иногда гнев думает, что он главнее и начинает тобой управлять. Кто угодно из-за этого разозлится! Хорошая новость в том, что ТЫ намного умнее, чем гнев, и в этой рабочей тетради есть эффективные приемы, которые помогут остановить гнев и не дать ему управлять тобой.
УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ
Рабочая тетрадь для детей предлагает занимательные, интерактивные упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и понять свои эмоции. В этой тетради даны игры, с помощью которых ты обучишься реальным стратегиям преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью.
Познакомь гнев с любопытством - твоим новым лучшим другом!
Познакомься с гневом, задавая непростые вопросы. Например: что чувствует твое тело, когда ты испытываешь гнев? Может ли гнев на самом деле оказаться страхом, грустью или разочарованием? Какие импульсы вызывает у тебя гнев?
Найди подсказки - что заставляет тебя испытывать гнев?
Возможно, ты испытываешь гнев в школе, дома или с друзьями.
Ты найдешь в этой тетради множество увлекательных упражнений, которые помогут тебе разгадать загадку гнева!
Научись останавливать свой гнев, когда этого хочешь ты!
В этом тебе помогут следующие эффективные средства: словарь эмоций, который ты составишь сам, дыхательные упражнения, и умение слушать себя.
УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ
Рабочая тетрадь для детей предлагает занимательные, интерактивные упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и понять свои эмоции. В этой тетради даны игры, с помощью которых ты обучишься реальным стратегиям преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью.
Познакомь гнев с любопытством - твоим новым лучшим другом!
Познакомься с гневом, задавая непростые вопросы. Например: что чувствует твое тело, когда ты испытываешь гнев? Может ли гнев на самом деле оказаться страхом, грустью или разочарованием? Какие импульсы вызывает у тебя гнев?
Найди подсказки - что заставляет тебя испытывать гнев?
Возможно, ты испытываешь гнев в школе, дома или с друзьями.
Ты найдешь в этой тетради множество увлекательных упражнений, которые помогут тебе разгадать загадку гнева!
Научись останавливать свой гнев, когда этого хочешь ты!
В этом тебе помогут следующие эффективные средства: словарь эмоций, который ты составишь сам, дыхательные упражнения, и умение слушать себя.
Близкие по теме
-
-
Осталось всего: 1
Автор: Клеопатра Атанассиу-Попеско
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-88230-325-8
Год издания: 2017
560 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Клеопатра Атанассиу-Попеско
Рубрика: Педагогическая психология. Для школьных психологов
ISBN: 978-5-88230-256-5
Год издания: 2017
500 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Шадриков В.Д.
Рубрика: Педагогическая психология. Для школьных психологов
ISBN: 978-5-9270-0424-9
Год издания: 2021
663 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Мандель Б.Р.
Рубрика: Педагогическая психология. Для школьных психологов
ISBN: 978-5-9558-0205-3
Год издания: 2015
322 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Млодик И.Ю.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-98563-120-3
Год издания: 2021
234 р.Купить