закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
606
р.
Купить
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Автор: Дэниел Гоулман, Ринпоче Цокньи
ISBN: 978-5-00195-986-1
Год издания: 2023
Формат книги: 84х108/32
Кол-во страниц: 288
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип обложки: Переплёт
Вес: 360 гр.
Описание
Дэниел Гоулман. автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной устойчивости при помощи медитации.
Предложенные в книге техники отражают новый подход, который выдающийся мастер тибетского буддизма Цокньи Ринпоче вырабатывал и оттачивал последние несколько десятилетий.
Книга рекомендуется всем, кто интересуется медитацией или хочет научиться справляться со своими эмоциональными состояниями и чувствовать себя уверенно и спокойно.
Предложенные в книге техники отражают новый подход, который выдающийся мастер тибетского буддизма Цокньи Ринпоче вырабатывал и оттачивал последние несколько десятилетий.
Книга рекомендуется всем, кто интересуется медитацией или хочет научиться справляться со своими эмоциональными состояниями и чувствовать себя уверенно и спокойно.
Близкие по теме