закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
976
р.
Купить
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Автор: Рэйчел Зоффнесс
ISBN: 978-5-4461-2368-1
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 272
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 509 гр.
Описание
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Эрик Эриксон
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2364-3
Год издания: 2023
1 805 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Якоб Леви Морено
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-3936-1
Год издания: 2023
2 095 р.Купить -
Автор: Алавердова Л.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2103-8
Год издания: 2023
430 р.Предзаказ -
Осталось всего: 3
Автор: Лиз Ройял, Кэтрин Керр
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-6049139-2-5
Год издания: 2023
714 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Джанни Франчесетти
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88230-475-0
Год издания: 2019
1 300 р.Купить -
Автор: Чеснер А. (под редак.)
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-86375-257-0
Год издания: 2021
630 р.Предзаказ