закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
976
р.
Купить
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Автор: Рэйчел Зоффнесс
ISBN: 978-5-4461-2368-1
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 272
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 509 гр.
Описание
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 2
Автор: Федотовская С.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-00025-226-0
Год издания: 2021
580 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Гордон Уилер
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-89357-345-9
Год издания: 2021
683 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Артур Фримен, Роуз Девульф
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-1573-0
Год издания: 2021
534 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Бендлер Ричард, Гриндер Джон
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-900230-98-6
Год издания: 2021
312 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Морено Дж. Дж
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-89353-267-8
Год издания: 2009
476 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Александер Франц
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88230-135-3
Год издания: 2016
501 р.Купить