закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
976
р.
Купить
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Автор: Рэйчел Зоффнесс
ISBN: 978-5-4461-2368-1
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 272
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 509 гр.
Описание
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Дуань Синьсин
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2070-3
Год издания: 2024
629 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Джон Р. Шлапоберски
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-89353-657-7
Год издания: 2022
2 155 р.Купить -
Автор: Вачков И.В., Наговицын А.Е., Пономарева В.И.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-8291-3842-4
Год издания: 2022
1 235 р.Предзаказ -
Автор: Варга А. и др.
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-4461-1473-3
Год издания: 2022
1 355 р.Купить -
Автор: Василевски Б., Энгель Л. (редак.)
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-6040138-2-3
Год издания: 2018
1 120 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Фельденкрайз Моше
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-8291-3904-9
Год издания: 2022
650 р.Купить