закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
976
р.
Купить
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Автор: Рэйчел Зоффнесс
ISBN: 978-5-4461-2368-1
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 272
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 509 гр.
Описание
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Близкие по теме
-
Автор: Брюс Экер, Робин Тицик, Лорел Халли
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-91522-537-3
Год издания: 2023
1 790 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Якоб Леви Морено
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-3936-1
Год издания: 2023
2 095 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Под ред. Эдны Б. Фоа, Теренса М. Кина, Мэтью Дж. Фридмана
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 5-89353-155-8
Год издания: 2005
1 547 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Ратникова Е.В.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-8291-3787-8
Год издания: 2021
644 р.Купить -
Автор: Чеснер А. (под редак.)
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-86375-257-0
Год издания: 2021
630 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Ора Т. Краг, Кирк Дж. Шнайдер
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88230-264-0
Год издания: 2018
500 р.Купить