закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
976
р.
Купить
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Автор: Рэйчел Зоффнесс
ISBN: 978-5-4461-2368-1
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 272
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 509 гр.
Описание
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Близкие по теме
-
Автор: Лорри Л. Брубахер
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-91522-529-8
Год издания: 2022
1 790 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
1 322 р.Купить -
Автор: Немиринский О.В. (ред.-сост.)
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88230-334-0
Год издания: 2018
501 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Берн Эрик
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-8291-3903-2
Год издания: 2022
868 р.Купить -
Автор: Дэвид Дж. Уоллин
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-91522-515-1
Год издания: 2021
1 890 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Немиринский О.В.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88230-255-8
Год издания: 2015
546 р.Купить