закрыть
Предзаказ на книгу
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Автор: Рэйчел Зоффнесс
ISBN: 978-5-4461-2368-1
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 272
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 509 гр.
Описание
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Близкие по теме
-
Автор: Лорри Л. Брубахер
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-91522-529-8
Год издания: 2022
1 790 р.Купить -
Автор: Уайатт Р. Эванс, Робин Д. Уолсер, Кент Д. Дрешер, Джейкоб К. Фарнсворт
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2365-0
Год издания: 2023
924 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Млодик И.Ю.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-98563-668-0
Год издания: 2023
441 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Пол Френсис
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-6049139-1-8
Год издания: 2023
546 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Майкл Уайт
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-98563-626-0
Год издания: 2021
693 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Пантем Френк В.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-89353-623-2
Год издания: 2004
1 242 р.Купить