закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 322
р.
Купить
Самосострадание. Шаг за шагом
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 528
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 682 гр.
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя?
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 2
Автор: Джудит Герман и др.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2400-8
Год издания: 2024
1 050 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Торкиль Берге, Арне Репол
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-907483-75-0
Год издания: 2022
1 008 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Марсия Л.Росал
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-4461-1789-5
Год издания: 2022
725 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Нифонт Долгополов
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-93682-770-9
Год издания: 2018
559 р.Купить -
Автор: Чеснер А. (под редак.)
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-86375-257-0
Год издания: 2021
630 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Гордон Уилер
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-89357-345-9
Год издания: 2021
683 р.Купить