закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 322
р.
Купить
Самосострадание. Шаг за шагом
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 528
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 682 гр.
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя?
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Близкие по теме
-
Автор: Сабина Вильгельм, Катарина А. Филлипс, Гэйл Стекети
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-91522-536-6
Год издания: 2023
1 890 р.Купить -
Автор: Сьюзан МакКоннелл; предисловие Ричарда Шварца, PhD, Черников А.В. (науч. редак.)
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-91522-534-2
Год издания: 2023
1 990 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Джудит Герман и др.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2400-8
Год издания: 2024
1 050 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Стеван Л. Нильсен, В. Бред Джонсон, Альберт Эллис
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-6049139-4-9
Год издания: 2023
546 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Ратникова Е.В.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-8291-3787-8
Год издания: 2021
644 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Решетников Михаил
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-91681-025-7
Год издания: 2012
441 р.Купить