закрыть
Предзаказ на книгу
Самосострадание. Шаг за шагом
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 528
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 682 гр.
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя?
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Близкие по теме
-
Автор: Сабина Вильгельм, Катарина А. Филлипс, Гэйл Стекети
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-91522-536-6
Год издания: 2023
1 890 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: А.Н. Барышев
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2172-4
Год издания: 2024
536 р.Купить -
Автор: Ремко ван дер Вайнгаарт
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88230-397-5
Год издания: 2023
1 680 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Под ред. Эдны Б. Фоа, Теренса М. Кина, Мэтью Дж. Фридмана
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 5-89353-155-8
Год издания: 2005
1 547 р.Купить -
Автор: Ладейщикова С.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-98563-564-5
Год издания: 2019
290 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Морено Дж. Дж
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-89353-267-8
Год издания: 2009
476 р.Купить