закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 322
р.
Купить
Самосострадание. Шаг за шагом
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 528
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 682 гр.
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя?
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Близкие по теме
-
Автор: Граница А.С., Зепсен А.А., Ковпак Д.В.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2128-1
Год издания: 2023
997 р.Предзаказ -
Автор: Кристофер Фейрберн
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-91522-527-4
Год издания: 2022
1 990 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Джон Э. Грант, Кристофер Б. Донахью, Брайан Л. Одлауг
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-907365-01-8
Год издания: 2021
1 580 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Артур Фримен, Роуз Девульф
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-1573-0
Год издания: 2021
534 р.Купить -
Автор: Саммерс Фрэнк Л.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-89353-164-0
Год издания: 2007
670 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Пантем Френк В.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-89353-623-2
Год издания: 2004
1 242 р.Купить