закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 322
р.
Купить
Самосострадание. Шаг за шагом
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 528
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 682 гр.
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя?
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Близкие по теме
-
Автор: Уильям Р. Миллер
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-91522-539-7
Год издания: 2023
1 290 р.Купить -
Автор: Ремко ван дер Вайнгаарт
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88230-397-5
Год издания: 2023
1 680 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Долгополов Нифонт
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-93682-979-6
Год издания: 2014
559 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Гуревич П.С.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88373-058-9
Год издания: 2017
406 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Немиринский О.В.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88230-255-8
Год издания: 2015
546 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Млодик И.Ю.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-98563-120-3
Год издания: 2021
234 р.Купить