закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 322
р.
Купить
Самосострадание. Шаг за шагом
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 528
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 682 гр.
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя?
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Близкие по теме
-
Автор: Уильям Р. Миллер
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-91522-539-7
Год издания: 2023
1 290 р.Купить -
Автор: Эмми Бруннер
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-00195-016-5
Год издания: 2022
906 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Джанни Франчесетти
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88230-475-0
Год издания: 2019
1 300 р.Купить -
Автор: Решетников М.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-91681-005-9
Год издания: 2009
445 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Млодик И.Ю.
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-98563-620-8
Год издания: 2021
341 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Кроссли М.Л.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-617-7758-16-6
Год издания: 2020
474 р.Купить