закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 322
р.
Купить
Самосострадание. Шаг за шагом
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 528
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 682 гр.
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя?
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Близкие по теме
-
Автор: Брюс Экер, Робин Тицик, Лорел Халли
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-91522-537-3
Год издания: 2023
1 790 р.Купить -
Автор: Сабина Вильгельм, Катарина А. Филлипс, Гэйл Стекети
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-91522-536-6
Год издания: 2023
1 890 р.Купить -
Автор: Кристофер Фейрберн
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-91522-527-4
Год издания: 2022
1 990 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Нифонт Долгополов
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-93682-770-9
Год издания: 2018
559 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Поссель Ю.А., Румянцева П.В.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-8064-2468-7
Год издания: 2018
325 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Андрей Максимов
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-1482-5
Год издания: 2021
592 р.Купить