закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 322
р.
Купить
Самосострадание. Шаг за шагом
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 528
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 682 гр.
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя?
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Близкие по теме
-
Автор: Брюс Экер, Робин Тицик, Лорел Халли
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-91522-537-3
Год издания: 2023
1 790 р.Купить -
Автор: Микаэла Томас
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-00195-051-6
Год издания: 2022
1 121 р.Предзаказ -
Автор: Перлз Фредерик, Хефферлин Ральф, Гудмэн Пол
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-8291-2467-0
Год издания: 2022
770 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Гордон Уилер
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-89357-345-9
Год издания: 2021
683 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Королева Н.Н., Богдановская И.М., Проект Ю.Л.
Рубрика: Учебные пособия. Профессиональное и специальное образование
ISBN: 978-5-8064-2889-0
Год издания: 2020
348 р.Купить -
Автор: Экхард Рёдигер, Брюс А. Стивенс, Роберт Брокман
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-91522-499-4
Год издания: 2021
1 750 р.Купить