закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 322
р.
Купить
Самосострадание. Шаг за шагом
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 528
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 682 гр.
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя?
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 3
Автор: Лиз Ройял, Кэтрин Керр
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-6049139-2-5
Год издания: 2023
714 р.Купить -
Автор: Микаэла Томас
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-00195-051-6
Год издания: 2022
1 121 р.Предзаказ -
Автор: Белоусов А.Д.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-392-34476-5
Год издания: 2021
728 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Лютц Манфред
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-00025-037-2
Год издания: 2014
555 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Решетников Михаил
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-91681-025-7
Год издания: 2012
441 р.Купить -
Автор: Соня Хинтермейер
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-617-7528-43-1
Год издания: 2020
556 р.Предзаказ