закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 322
р.
Купить
Самосострадание. Шаг за шагом
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 528
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 682 гр.
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя?
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Джанни Франчесетти
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88230-475-0
Год издания: 2019
1 300 р.Купить -
Автор: Дэвид Дж. Уоллин
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-91522-515-1
Год издания: 2021
1 890 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Мартин Брентрап, Габи Купитц
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-617-7528-10-3
Год издания: 2018
286 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Гагин Т.В.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-903182-90-9
Год издания: 2017
490 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Королева Н.Н., Богдановская И.М., Проект Ю.Л.
Рубрика: Учебные пособия. Профессиональное и специальное образование
ISBN: 978-5-8064-2889-0
Год издания: 2020
348 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Гинзбург Т.И.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-903182-99-2
Год издания: 2013
220 р.Купить