закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 322
р.
Купить
Самосострадание. Шаг за шагом
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
ISBN: 978-5-4461-2253-0
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 528
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 682 гр.
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя?
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой.
В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу.
Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Близкие по теме
-
Автор: Под ред. Хал Арковиц, Уильям Р. Миллер, Стивен Роллник
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-91522-542-7
Год издания: 2024
2 300 р.Купить -
Автор: Ким Холдернесс, Пенн Холдернесс
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2350-6
Год издания: 2024
646 р.Предзаказ -
Осталось всего: 3
Автор: Лиз Ройял, Кэтрин Керр
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-6049139-2-5
Год издания: 2023
714 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Булюбаш И.Д., Пугач Н.В.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-94648-138-0
Год издания: 2023
511 р.Купить -
Автор: Райс Неле, Фогель Фредерике
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-91522-530-4
Год издания: 2022
1 590 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Андрей Максимов
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-1482-5
Год издания: 2021
592 р.Купить