Искусство говорить "нет"

В данной книге автор задает нетривиальный вопрос: «Зачем нужно слово "нет"?» При ответе на него доктор Айреш выступает в двух ипостасях: и как ученый-исследователь, и как квалифицированный психотерапевт, что позволяет ему рассматривать самые интимные вопросы, в том числе касающиеся любовных отношений и брака.
Искусство говорить «нет» необходимо каждому, чтобы общаться с родителями дома, с одноклассниками и учителями в школе, с друзьями и знакомыми, с любимыми и супругами, не говоря уже о коллегах по работе, чтобы они понимали и уважали ваше мнение и ваш выбор, а вам благодаря этому жилось легче.
Научиться говорить «нет» критически важно, и за последние десятилетия появилось немало техник, помогающих освоить это искусство.