закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 201
р.
Купить
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Автор: Нир Эяль
ISBN: 978-5-00146-935-3
Год издания: 2021
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 320
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип обложки: Термоупаковка
Вес: 345 гр.
Описание
Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас.
Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.
Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.
Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.
Прочитав книгу, вы узнаете:
— почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;
— что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;
— почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;
— как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.
Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума
Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания
Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами
Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.
Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.
Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.
Прочитав книгу, вы узнаете:
— почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;
— что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;
— почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;
— как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.
Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума
Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания
Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Эвжен Корец и др.
Рубрика: Зоология
ISBN: 978-5-6047197-8-7
Год издания: 2022
1 078 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Кэти Милкман
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-00195-018-9
Год издания: 2022
774 р.Купить -
Автор: Алан Д. Кастел
Рубрика: Общее образование взрослых. Самообразование. Развитие
ISBN: 978-5-00101-270-2
Год издания: 2020
666 р.Предзаказ -
Автор: Крымская А.
Рубрика: Общее образование взрослых. Самообразование. Развитие
ISBN: 978–5–907085–78–7
Год издания: 2020
283 р.Предзаказ -
Автор: Баландина Л.А., Давидян Г.Р., Кураченкова Г.Ф.
Рубрика: Общее образование взрослых. Самообразование. Развитие
ISBN: 978-5-211-06326-6
Год издания: 2012
260 р.Предзаказ -
Автор: Цзинь Ли
Рубрика: Общее образование взрослых. Самообразование. Развитие
ISBN: 978-5-7598-1223-4
Год издания: 2015
460 р.Предзаказ