закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
659
р.
Купить
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на всё и справиться с самой разрушительной эмоцией
Автор: Эллис А., Тафрейт Р.
ISBN: 978-5-4461-1417-7
Год издания: 2021
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 240
Издательство: Питер
Тип обложки: Переплёт
Вес: 324 гр.
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 2
Автор: Каролин Эльячефф, Даниэль Суле-Ларивьер
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-88230-379-1
Год издания: 2022
735 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Махнач А.В., Прихожан А.М., Толстых Н.Н.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-9270-0284-9
Год издания: 2015
829 р.Купить -
Автор: Лебон Г.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-906401-39-7
Год издания: 2016
202 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Майерс Д.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-4461-1570-9
Год издания: 2020
2 239 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Прайтлер Б.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-89353-452-8
Год издания: 2015
813 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Килборн Б.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-89353-231-9
Год издания: 2017
912 р.Купить