закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
659
р.
Купить
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на всё и справиться с самой разрушительной эмоцией
Автор: Эллис А., Тафрейт Р.
ISBN: 978-5-4461-1417-7
Год издания: 2021
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 240
Издательство: Питер
Тип обложки: Переплёт
Вес: 324 гр.
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 2
Автор: Гравиц Герберт, Боуден Джули
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-88230-384-5
Год издания: 2021
550 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Антонян Ю.М., Еникеев М.И., Эминов В.Е.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-9988-1251-4
Год издания: 2021
728 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Луиджи Зойя
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-88230-390-6
Год издания: 2020
550 р.Купить -
Автор: Власов Н.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-906364-17-3
Год издания: 2019
735 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Налчаджян А. А.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 5-89353-140-Х
Год издания: 2004
270 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Журавлев А.Л., Соснин В.А., Красников М.А.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-91134-494-8
Год издания: 2013
520 р.Купить