закрыть
Предзаказ на книгу
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Автор: Эми Джонсон
ISBN: 978-5-00195-522-1
Год издания: 2023
Формат книги: 60х88/16
Кол-во страниц: 256
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип обложки: Переплёт
Вес: 500 гр.
Описание
Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам изменить привычку негативного мышления, остановить карусель навязчивых мыслей в голове и обрести свободу от тревоги и неуверенности в себе. Опираясь на научные данные и примеры из своей практики, Эми Джонсон доступно рассказывает, как работает наш ум, как не попадаться в его ловушки, как изменить устоявшуюся модель мышления без насилия над собой. Вы научитесь отделять себя от своих мыслей и поймете, что у вас уже есть все для того, чтобы быть счастливым и получать удовольствие от жизни.
Эта книга для всех, кто застрял в прошлом или постоянно беспокоится о будущем, но хочет это изменить и вернуться к себе настоящему.
Эта книга для всех, кто застрял в прошлом или постоянно беспокоится о будущем, но хочет это изменить и вернуться к себе настоящему.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Сьюзан Кейн
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-00195-892-5
Год издания: 2023
718 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Иртюга Ю.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-4461-2377-3
Год издания: 2022
683 р.Купить -
Автор: Пьер Жане
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-8291-1144-1
Год издания: 2020
359 р.Предзаказ -
Автор: Гришина Н.В.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-288-05649-9
Год издания: 2015
232 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Тойч Ч.К.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-89353-290-6
Год издания: 2009
431 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Зонди Л.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-89353-375-0
Год издания: 2013
630 р.Купить