закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
962
р.
Купить
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Автор: Ринпоче Пакчок, Эррик Соломон
ISBN: 978-5-00169-689-6
Год издания: 2021
Формат книги: 60х84/16
Кол-во страниц: 240
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип обложки: Обложка
Вес: 360 гр.
Описание
Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.
Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.
В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.
Вот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:
Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.
Наш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.
Истинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.
Нетривиальная книга о счастье: сочетание взглядов Востока и Запада.
Авторы — тибетский духовный учитель и IT-предприниматель.
Шаг за шагом подведет к умению быть счастливым осознанно.
Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.
В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.
Вот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:
Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.
Наш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.
Истинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.
Нетривиальная книга о счастье: сочетание взглядов Востока и Запада.
Авторы — тибетский духовный учитель и IT-предприниматель.
Шаг за шагом подведет к умению быть счастливым осознанно.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Стефанос Ксенакис
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-00169-662-9
Год издания: 2021
629 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Низеенко Елена
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-00116-601-6
Год издания: 2022
514 р.Купить -
Автор: Дэвид Иглмен
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-00117-760-9
Год издания: 2019
689 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Лебедев А.Н., Гордякова О.В.
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-9270-0305-1
Год издания: 2015
475 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Джонсон Р.А.
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-89353-306-4
Год издания: 2014
450 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Дубков В.Ф.
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-413-000718-1
Год издания: 2012
167 р.Купить