закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
690
р.
Купить
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
Автор: Линн Хендерсон
ISBN: 978-5-00195-441-5
Год издания: 2022
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 288
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип обложки: Обложка
Вес: 470 гр.
Описание
Линн Хендерсон — клинический психолог, научный сотрудник факультета психологии Стэнфордского университета. Основательница Центра социальной адаптации и Института застенчивости, директор Клиники застенчивости. Восхищённый отзыв Майкла Томпкинса.
Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым и стеснительным. Но если излишняя скромность мешает вам строить отношения с другими, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Линн Хендерсон предлагает комплексную программу из упражнений на основе Compassionate Mind Approach, которая поможет вам преодолеть застенчивость, стать увереннее в себе и начать жить в полную силу.
Книга содержит эффективные методы и основана на прорывных исследованиях.
Для читателей ""Безусловная любовь к себе""и ""Самооценка"".
Возраст 16+
Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым и стеснительным. Но если излишняя скромность мешает вам строить отношения с другими, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Линн Хендерсон предлагает комплексную программу из упражнений на основе Compassionate Mind Approach, которая поможет вам преодолеть застенчивость, стать увереннее в себе и начать жить в полную силу.
Книга содержит эффективные методы и основана на прорывных исследованиях.
Для читателей ""Безусловная любовь к себе""и ""Самооценка"".
Возраст 16+
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Мария-Луиза фон Франц
Рубрика: Психология
ISBN: 978-5-8291-3946-9
Год издания: 2022
518 р.Купить -
Автор: Абрамович Генри
Рубрика: Психология
ISBN: 978-5-86375-216-7
Год издания: 2017
399 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Личко А.Е.
Рубрика: Психология
ISBN: 978-5-4461-0925-8
Год издания: 2020
982 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Преслер Н. Н.
Рубрика: Психология
ISBN: 978-5-00116-407-4
Год издания: 2020
550 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Гиллиген С.
Рубрика: Психология
ISBN: 978-5-906364-04-3
Год издания: 2014
735 р.Купить -