Авторизация | Регистрация
Авторы от А до Я Расширенный поиск
-
-
товара: 0 шт.
на сумму: 0 руб.
пн-пт с 1000 до 1800
8 (499)
973-25-13
Задать вопрос
Доставка
Оплата
Психология
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Осталось всего: 1
919 р.
Купить

Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы

Автор: Шершун Эрика
ISBN: 978-5-4461-1968-4
Год издания: 2023
Формат книги: 84x108/16
Кол-во страниц: 208
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка
Вес: 440 гр.

Описание

Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело не принадлежит вам. Вы не одиноки. Шрамы от полученной в насилии травмы существуют не только в уме, но и в теле.
Опираясь на эффективные техники соматической терапии, связанные с телом и разумом, эта книга представляет собой пошаговое руководство по преодолению психологических последствий насилия, повышению позитивной осознанности тела и вашей жизнеспособности. Вы найдете инструменты, которые помогут вам создать внутреннее чувство устойчивости, откроете для себя способы установления границ; выйдете за пределы сильных чувств, таких как стыд, страх и вина; и научитесь эффективно справляться с триггерами.
Близкие по теме
  • Тотем без табу: психоанализ доэдипальных состояний
    Автор: Федоров Я.О., Белов Е.Н., Белова Е.Б. и др.
    Рубрика: Психология
    ISBN: 978-5-8291-3959-9
    Год издания: 2022
    923 р.
    Предзаказ
  • Психология чтения. Теория и применение
    Осталось всего: 1
    Автор: Пола Дж. Шваненфлюгель, Нэнси Флэнаган Кнапп
    Рубрика: Психология
    ISBN: 978-5-9906579-6-0
    Год издания: 2022
    759 р.
    Купить
  • Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка
    Осталось всего: 1
    Автор: Осипова М. С.
    Рубрика: Психология
    ISBN: 978-5-4461-2296-7
    Год издания: 2023
    560 р.
    Купить
  • Сверхчеловек против супер-эго
    Автор: Ницше Ф., Фрейд З.
    Рубрика: Психология
    ISBN: 978-5-907255-02-9
    Год издания: 2019
    356 р.
    Предзаказ
  • Психолог для невидимки. Чистосердечные признания
    Осталось всего: 1
    Автор: Михайлова Е.Л.
    Рубрика: Психология
    ISBN: 978-5-86375-215-0
    Год издания: 2015
    333 р.
    Купить
  • Карты смысла. Архитектура верования
    Автор: Питерсон Д.
    Рубрика: Психология
    ISBN: 978-5-4461-1117-6
    Год издания: 2022
    2 030 р.
    Предзаказ