Фильтр
Сначала популярные
#PROP_TITLE#
—
#PROP_VALUE#
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Книга известного английского психоаналитика Диноры Пайнз посвящена проблемам, которые закономерно или трагически возникают на разных этапах жизненного цикла женщины: от пубертатного периода и начала сексуальной жизни до климактерической паузы. Значительное место в исследованиях автора занимают вопросы желательной и нежелательной беременности и ее исходов - как благоприятных, так и драматических для женщины.
Книга адресована прежде всего профессионалам - врачам, психологам, сексологам и педагогам, но легкость языка и доступность изложения делают ее интересной, понятной и полезной для широкого круга читателей. В конечном итоге абсолютное большинство из нас так или иначе сталкиваются с проблемой женской сексуальности, материнства и детства.
Книга адресована прежде всего профессионалам - врачам, психологам, сексологам и педагогам, но легкость языка и доступность изложения делают ее интересной, понятной и полезной для широкого круга читателей. В конечном итоге абсолютное большинство из нас так или иначе сталкиваются с проблемой женской сексуальности, материнства и детства.
490 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
637 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
652 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
НАТАНИЭЛЬ БРАНДЕН (1930–2014) —канадско-американский психотерапевт, авторитетный специалист по психологии самооценки. Был сторонником объективизма Айн Рэнд, ее соратником и партнером. После разрыва с Рэнд посвятил свою деятельность изучению самооценки и написал о ней больше двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.
Книга Натаниэля Брандена — классика психологии.
Без здоровой самооценки невозможно справиться с вызовами изменчивого мира и развиваться. Нужно воздать должное своему "я", научиться доверять собственному разуму и твердо знать, что ты достоин счастья. Для этого автор предлагает шесть простых практик и рекомендации для родителей, учителей, руководителей и психотерапевтов.
Книга Натаниэля Брандена — классика психологии.
Без здоровой самооценки невозможно справиться с вызовами изменчивого мира и развиваться. Нужно воздать должное своему "я", научиться доверять собственному разуму и твердо знать, что ты достоин счастья. Для этого автор предлагает шесть простых практик и рекомендации для родителей, учителей, руководителей и психотерапевтов.
784 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и безусловной любовью.
Задача каждого родителя — понять своего ребенка (его темперамент, сильные и слабые стороны), безоговорочно принять его таким, какой он есть, и сопровождать по мере взросления, поддерживая и помогая. А не воспитывать, указывая в безоговорочной форме, что нужно и как правильно.
Все дети — личности с рождения, а потому из них не нужно лепить, как из глины. Наоборот, у них должна быть возможность развиваться свободно и идти своим путем.
Эта книга о том, как научиться растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и безусловной любовью. Автор-педагог рассказывает, как прийти к такому отношению и что нужно делать в повседневной жизни на практике.
От автора
Отношения между родителями и детьми оказывают влияние на всю жизнь ребенка. Будучи родителями, мы закладываем основу того, как растет наш ребенок духовно, эмоционально и физически. Поэтому большинство родителей стремятся дать своим детям хорошие стартовые возможности, которые поведут их по жизни. При этом мнения о том, как именно должен выглядеть этот старт с точки зрения воспитания, разнятся.
В этой книге мы обсудим, что такое воспитание вообще, какую цель мы планируем достичь — и чего добиваемся на самом деле. Проанализируем прошлое, чтобы понять, откуда возникают многие проблемы в общении с детьми. Поразмышляем, почему родители обречены на то, чтобы совершать ошибки, и постараемся научиться давать себе право на них. В разговоре о том, что на самом деле нужно нашим детям, речь пойдет и о том, что нужно или чего хотелось бы нам самим. Мы посмотрим, как можно быть хорошим попутчиком в путешествии по детству со всеми его вызовами и перегрузками.
Эта книга — не руководство по эксплуатации: она не поучает вас и не может дать образец правильного воспитания. Она дает примеры других родителей, встретившихся мне за долгие годы проведения консультаций и сопровождения и часто задававших очень похожие вопросы. Книга приглашает вас узнать собственного ребенка и тем самым встать на правильный для вас путь, учитывая ваши конкретные возможности и ваши конкретные потребности.
Для кого книга
Для мам и пап, которые стремятся понять своего ребенка и поддержать его.
Для молодых и будущих родителей.
Возраст 18+
Задача каждого родителя — понять своего ребенка (его темперамент, сильные и слабые стороны), безоговорочно принять его таким, какой он есть, и сопровождать по мере взросления, поддерживая и помогая. А не воспитывать, указывая в безоговорочной форме, что нужно и как правильно.
Все дети — личности с рождения, а потому из них не нужно лепить, как из глины. Наоборот, у них должна быть возможность развиваться свободно и идти своим путем.
Эта книга о том, как научиться растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и безусловной любовью. Автор-педагог рассказывает, как прийти к такому отношению и что нужно делать в повседневной жизни на практике.
От автора
Отношения между родителями и детьми оказывают влияние на всю жизнь ребенка. Будучи родителями, мы закладываем основу того, как растет наш ребенок духовно, эмоционально и физически. Поэтому большинство родителей стремятся дать своим детям хорошие стартовые возможности, которые поведут их по жизни. При этом мнения о том, как именно должен выглядеть этот старт с точки зрения воспитания, разнятся.
В этой книге мы обсудим, что такое воспитание вообще, какую цель мы планируем достичь — и чего добиваемся на самом деле. Проанализируем прошлое, чтобы понять, откуда возникают многие проблемы в общении с детьми. Поразмышляем, почему родители обречены на то, чтобы совершать ошибки, и постараемся научиться давать себе право на них. В разговоре о том, что на самом деле нужно нашим детям, речь пойдет и о том, что нужно или чего хотелось бы нам самим. Мы посмотрим, как можно быть хорошим попутчиком в путешествии по детству со всеми его вызовами и перегрузками.
Эта книга — не руководство по эксплуатации: она не поучает вас и не может дать образец правильного воспитания. Она дает примеры других родителей, встретившихся мне за долгие годы проведения консультаций и сопровождения и часто задававших очень похожие вопросы. Книга приглашает вас узнать собственного ребенка и тем самым встать на правильный для вас путь, учитывая ваши конкретные возможности и ваши конкретные потребности.
Для кого книга
Для мам и пап, которые стремятся понять своего ребенка и поддержать его.
Для молодых и будущих родителей.
Возраст 18+
671 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Практическое руководство по борьбе с тревогой и депрессией. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со своими чувствами.
Если вы страдаете от тревожности и (или) депрессии, то наверняка меньше всего хотите бередить раны и погружаться в тяжелые чувства. Однако последние исследования в области психологии показывают, что избегание эмоций работает лишь в краткосрочной перспективе. Что вам на самом деле нужно — так это набор работающих инструментов, которые позволят осознать весь спектр своих эмоций. Именно такие инструменты вы найдете в книге.
В этом практическом руководстве психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Благодаря им вы сможете:
• справляться с негативными чувствами;
• найти стратегии, которые помогут сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях;
• открыть для себя техники расслабления и осознанности;
• улучшить настроение и самочувствие.
Возраст 16+
Если вы страдаете от тревожности и (или) депрессии, то наверняка меньше всего хотите бередить раны и погружаться в тяжелые чувства. Однако последние исследования в области психологии показывают, что избегание эмоций работает лишь в краткосрочной перспективе. Что вам на самом деле нужно — так это набор работающих инструментов, которые позволят осознать весь спектр своих эмоций. Именно такие инструменты вы найдете в книге.
В этом практическом руководстве психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Благодаря им вы сможете:
• справляться с негативными чувствами;
• найти стратегии, которые помогут сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях;
• открыть для себя техники расслабления и осознанности;
• улучшить настроение и самочувствие.
Возраст 16+
784 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
В своей новой книге Каролин Эльячефф, известная представительница французской психоаналитической школы, анализирует как привычный нам образ жизни и взаимоотношений в семье, так и ставшую модной критику традиционных семейных ценностей, описывая и разбирая случаи, с которыми встретилась в своей аналитической практике.
Кто является хорошим родителем? Какую фамилию передать своим детям? Может ли развод быть безболезненным? Анорексия и булимия. Сердечный приступ или скандал?..
Под ее взглядом мельчайшие детали семейной жизни, а также самые серьезные социальные проблемы обнаруживаются в контурах новых семейных мифологий.
Кто является хорошим родителем? Какую фамилию передать своим детям? Может ли развод быть безболезненным? Анорексия и булимия. Сердечный приступ или скандал?..
Под ее взглядом мельчайшие детали семейной жизни, а также самые серьезные социальные проблемы обнаруживаются в контурах новых семейных мифологий.
570 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
311.90 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Эта книга – о любви. Автор – психолог, психотерапевт – делится своими представлениями о том, как возникает любовь, почему у разных людей она выглядит по-разному, как влияют на выбор партнеров и историю любви индивидуальные особенности, и почему эта история всегда связана с детскими переживаниями и часто имеет невротическую природу. Все это сопровождается примерами из консультативной практики автора и рекомендациями по выстраиванию гармоничных отношений.
Книга адресована всем, кому хочется поразмышлять над своей личной историей любви, а также профессиональным психологам.
Книга адресована всем, кому хочется поразмышлять над своей личной историей любви, а также профессиональным психологам.
351 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
В книге с современных позиций рассматриваются наиболее широко используемые в мире краткосрочные методы психотерапии. В их числе эриксоновская психотерапия и эриксоновский гипноз, краткосрочная стратегическая психотерапия, позитивная психотерапия, десенсибилизация и переработка движениями глаз, рационально-эмотивно-поведенческая психотерапия, когнитивная терапия, поведенческая терапия. Главы, в которых рассмотрены вышеперечисленные методы, существенно расширены и дополнительны, по сравнению с 1-м изданием книги. Включена новая глава, посвященная проблемно-ориентированной терапии. Краткосрочные методы психотерапии отличаются терапевтическим прагматизмом, экономичностью и быстротой достижения терапевтического эффекта.
Последнее обстоятельство делает весьма актуальным широкое внедрение данных методов в практику работы специалистов в области охраны психического здоровья. Предназначена для врачей-психотерапевтов, психиатров, клинических психологов, социальных работников, студентов медицинских вузов и психологических факультетов
Последнее обстоятельство делает весьма актуальным широкое внедрение данных методов в практику работы специалистов в области охраны психического здоровья. Предназначена для врачей-психотерапевтов, психиатров, клинических психологов, социальных работников, студентов медицинских вузов и психологических факультетов
833 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Использование психоаналитической перспективы при работе с организациями является относительно новым направлением в бизнес-консультировании. Это направление является междисциплинарной областью знания, соединяющей психоанализ, психологию групп и организаций и теорию систем.
Психоанализ изучает скрытые и вытесненные аспекты системы, индивидуальные или коллективные, и то, как бессознательная динамика помогает или препятствует эффективной деятельности и достижению целей.
В книге рассмотрены теория и практика использования психодинамических моделей в организациях, даются практические рекомендации по работе с групповой динамикой.
Психоанализ изучает скрытые и вытесненные аспекты системы, индивидуальные или коллективные, и то, как бессознательная динамика помогает или препятствует эффективной деятельности и достижению целей.
В книге рассмотрены теория и практика использования психодинамических моделей в организациях, даются практические рекомендации по работе с групповой динамикой.
531 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Бестселлер немецкого психиатра, популярного писателя М. Лютца посвящен вечным вопросам счастья, здоровья, любви и, в конечном счете, смысла жизни. Автор нацеливает на отношение к миру с душевным равновесием, обсуждает возможные пути сохранения жизнелюбия даже при неблагоприятных обстоятельствах. Книга написана с присущим автору чувством юмора и будет интересна широкому кругу читателей.
Бестселлер немецкого психиатра и теолога, популярного писателя Манфреда Лютца посвящен вечным вопросам счастья, здоровья, любви и, в конечном счете, смысла жизни.
•Является ли здоровье наивысшей ценностью?
•Можно ли почувствовать бесконечность?
•Достижима ли истина?
Автор не просто задает эти вопросы. Он нацеливает на отношение к миру с душевным равновесием, обсуждает возможные пути сохранения жизнелюбия даже при неблагоприятных обстоятельствах.
Книга написана с присущим автору чувством юмора и будет интересна широкому кругу читателей.
________________________________________
От Автора:
РУКОВОДСТВО ПО ПОЛЬЗОВАНИЮ
Когда в 2002 году я опубликовал свою книгу «Lebenslust. Wider die Diät-Sadisten, den Gesundheitswahn und den Fitness-Kult» («Жизнелюбие. Против садистов с диетами, безумного увлечения здоровьем и культа фитнеса»), я и предвидеть не мог, какие последствия это за собой повлечет.
Дело не только в том, что книга стала бестселлером, — и это решительно опровергает мнение, будто немцы отупели. Меня стали повсюду приглашать, чтобы я сам изложил свои тезисы, так как мою позицию, в целом не встречавшую возражений, тем не менее едва ли кто-то решился бы представлять публично. Из этих тезисов в результате получился доклад, который включал дополнительные аспекты.
В последующих более коротких публикациях мне удалось углубить тему. Когда Фриц Симон побудил меня написать введение для серии книг «Жизнелюбие» издательства Карл-Ауер, мне пришла в голову мысль представить эти расширенные тезисы, связав их с несколько более детальным рассмотрением психотерапевтических последствий.
Таким образом, первая часть книги посвящена беспрепятственно свирепствующей религии здоровья и прежде всего господствующей заботе о физическом здоровье, то есть борьбе против смерти за вечную жизнь.
Вторая часть обращается к безудержной тоске по вечному счастью, которого, разумеется, хотят достичь при помощи психотерапии.
И, наконец, третья часть указывает на несколько, возможно, необычных дорог к жизнелюбию.
Владельцам, посетителям и поклонникам фитнес-клубов, особенно тем из них, кто не обладает чувством юмора, читать эту книгу также противопоказано. Им будет очень грустно.
________________________________________
Бестселлер немецкого психиатра и теолога, популярного писателя Манфреда Лютца посвящен вечным вопросам счастья, здоровья, любви и, в конечном счете, смысла жизни.
•Является ли здоровье наивысшей ценностью?
•Можно ли почувствовать бесконечность?
•Достижима ли истина?
Автор не просто задает эти вопросы. Он нацеливает на отношение к миру с душевным равновесием, обсуждает возможные пути сохранения жизнелюбия даже при неблагоприятных обстоятельствах.
Книга написана с присущим автору чувством юмора и будет интересна широкому кругу читателей.
________________________________________
От Автора:
РУКОВОДСТВО ПО ПОЛЬЗОВАНИЮ
Когда в 2002 году я опубликовал свою книгу «Lebenslust. Wider die Diät-Sadisten, den Gesundheitswahn und den Fitness-Kult» («Жизнелюбие. Против садистов с диетами, безумного увлечения здоровьем и культа фитнеса»), я и предвидеть не мог, какие последствия это за собой повлечет.
Дело не только в том, что книга стала бестселлером, — и это решительно опровергает мнение, будто немцы отупели. Меня стали повсюду приглашать, чтобы я сам изложил свои тезисы, так как мою позицию, в целом не встречавшую возражений, тем не менее едва ли кто-то решился бы представлять публично. Из этих тезисов в результате получился доклад, который включал дополнительные аспекты.
В последующих более коротких публикациях мне удалось углубить тему. Когда Фриц Симон побудил меня написать введение для серии книг «Жизнелюбие» издательства Карл-Ауер, мне пришла в голову мысль представить эти расширенные тезисы, связав их с несколько более детальным рассмотрением психотерапевтических последствий.
Таким образом, первая часть книги посвящена беспрепятственно свирепствующей религии здоровья и прежде всего господствующей заботе о физическом здоровье, то есть борьбе против смерти за вечную жизнь.
Вторая часть обращается к безудержной тоске по вечному счастью, которого, разумеется, хотят достичь при помощи психотерапии.
И, наконец, третья часть указывает на несколько, возможно, необычных дорог к жизнелюбию.
Владельцам, посетителям и поклонникам фитнес-клубов, особенно тем из них, кто не обладает чувством юмора, читать эту книгу также противопоказано. Им будет очень грустно.
________________________________________
340 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Психическому феномену воли посвящено множество работ. Однако его раскрытие и сегодня далеко от завершения. Причин здесь несколько. Это и комплексный характер самого конструкта, и неопределённость в идентификации его элементов, а самое главное — отсутствие системности в изучении волевых составляющих. Учитывая высокую практическую значимость рассматриваемого понятия, в основу исследований авторы положили системный подход. Они сочетают его с информационно-математическим методом анализа психических феноменов. Именно это обстоятельство и обусловило название предлагаемой читателям книги. Человек рассматривается в ней как открытая динамическая система, способная формулировать и достигать цели. Целедостижению содействует умение получать и обрабатывать информацию. Связано оно с производством энергии и генерированием особого рода сигналов, называемых психическими феноменами. Избранный подход позволил определить и проанализировать ряд важных волевых характеристик и довести работу до создания инструмента оценки силы волевых качеств и силы воли человека.
Книга предназначена для преподавателей, аспирантов и студентов, занимающихся проблемами психологии и межчеловеческих отношений. Будет она полезна ученым, инженерам, руководителям гражданских и военных специальностей, а также всем лицам, интересующимся возможностями совершенствования собственной психической активности.
На обложке книги представлены:
− Святой князь Александр Невский (фрагмент триптиха Ю. П. Пантюхина «За землю русскую»), − Герой Советского Союза Наталья Меклин (Кравцова), лётчица 588-го ночного бомбардировочного полка.
Книга предназначена для преподавателей, аспирантов и студентов, занимающихся проблемами психологии и межчеловеческих отношений. Будет она полезна ученым, инженерам, руководителям гражданских и военных специальностей, а также всем лицам, интересующимся возможностями совершенствования собственной психической активности.
На обложке книги представлены:
− Святой князь Александр Невский (фрагмент триптиха Ю. П. Пантюхина «За землю русскую»), − Герой Советского Союза Наталья Меклин (Кравцова), лётчица 588-го ночного бомбардировочного полка.
520 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Эта замечательная книга будет интересна не только специалистам, психологам и психоаналитикам, но и широкому кругу читателей, прежде всего родителям. Из увлекательных примеров из клинической практики автора, работающего в традиции Мелани Кляйн и Эстер Бик, они узнают о том, что детей нужно не просто любить и воспитывать, но и уметь "контейнировать", то есть устанавливать границы между неудержимой экспансией ребенка и внешним миром и другими людьми. А понимание того, что подобного "контейнирования" не хватало в детстве, в свою очередь поможет взрослым разобраться в их нынешних психологических проблемах.
500 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Книга Дж. Ш. Болен является мудрым наставником для людей, чьи жизни изменились из-за смертельно опасной болезни. Серьезная болезнь – это кризис не только для тела, но и для души. Иногда потенциальная угроза смерти, за которой следует восстановление здоровья, служит своеобразным сигналом к пробуждению и поворотным пунктом. Иногда душа выздоравливает, даже если тело не излечивается. Автор ненавязчиво, с опорой на свой опыт, многочисленные примеры и античные мифы показывает, что наша реакция на непредвиденные критические обстоятельства определяет, кто мы есть на самом деле, и приоткрывает завесу относительно смысла нашей конкретной жизни.
650 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию.
"Это ты меня спровоцировал (-а)!", "Ты неправильно все понимаешь!", "Да не было такого!", "Ну что за детский сад!", "Ой, какие мы чувствительные!". Если в ваших отношениях — рабочих или личных — случаются такие фразы, будьте осторожны.
Это очевидные признаки манипуляции под названием "газлайтинг": вас заставляют сомневаться в себе и своих ощущениях, исподволь отнимают у вас право на автономность и собственное мнение. Но вы можете положить этому конец, а поможет вам лицензированный психотерапевт Эми Марлоу-Макой. Она специализируется на поддержке жертв эмоционального насилия, и в этом руководстве изложена ее методика.
Выполняя задание за заданием, вы научитесь:
— замечать признаки эмоционального насилия и понимать истинные цели тех, кто его применяет;
— поддерживать здоровую самооценку и уверенность в себе;
— устанавливать личные границы и естественным образом избегать токсичных отношений.
А эти навыки, в свою очередь, помогут вам постепенно создать вокруг себя совершенно другую среду общения — дружелюбную, поддерживающую и полную новых возможностей.
Книга рекомендуется тем, кто хочет научиться выявлять токсичных людей в своем окружении и вовремя считывать манипуляции; восстанавливаться и приходить в себя после вынужденного взаимодействия с манипулятором; проводить грамотный и глубокий самоанализ и открывать возможности для глубокой работы над собой.
"Это ты меня спровоцировал (-а)!", "Ты неправильно все понимаешь!", "Да не было такого!", "Ну что за детский сад!", "Ой, какие мы чувствительные!". Если в ваших отношениях — рабочих или личных — случаются такие фразы, будьте осторожны.
Это очевидные признаки манипуляции под названием "газлайтинг": вас заставляют сомневаться в себе и своих ощущениях, исподволь отнимают у вас право на автономность и собственное мнение. Но вы можете положить этому конец, а поможет вам лицензированный психотерапевт Эми Марлоу-Макой. Она специализируется на поддержке жертв эмоционального насилия, и в этом руководстве изложена ее методика.
Выполняя задание за заданием, вы научитесь:
— замечать признаки эмоционального насилия и понимать истинные цели тех, кто его применяет;
— поддерживать здоровую самооценку и уверенность в себе;
— устанавливать личные границы и естественным образом избегать токсичных отношений.
А эти навыки, в свою очередь, помогут вам постепенно создать вокруг себя совершенно другую среду общения — дружелюбную, поддерживающую и полную новых возможностей.
Книга рекомендуется тем, кто хочет научиться выявлять токсичных людей в своем окружении и вовремя считывать манипуляции; восстанавливаться и приходить в себя после вынужденного взаимодействия с манипулятором; проводить грамотный и глубокий самоанализ и открывать возможности для глубокой работы над собой.
638 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.
Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.
В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.
Вот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:
Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.
Наш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.
Истинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.
Нетривиальная книга о счастье: сочетание взглядов Востока и Запада.
Авторы — тибетский духовный учитель и IT-предприниматель.
Шаг за шагом подведет к умению быть счастливым осознанно.
Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.
В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.
Вот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:
Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.
Наш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.
Истинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.
Нетривиальная книга о счастье: сочетание взглядов Востока и Запада.
Авторы — тибетский духовный учитель и IT-предприниматель.
Шаг за шагом подведет к умению быть счастливым осознанно.
962 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Популярный российский психотерапевт Михаил Папуш рассказывает о том, как научится хорошо жить и, главное, как действительно захотеть научиться жить хорошо, не полагаясь на вечный русский “авось”.
О чем эта книга:
Экзистенциальная психотехника, Фриц Перлз и Эрик Берн.........................6
Цикл первый.Basics: элементы практической психотехники.......................26
Глава 1
Сознавание: awareness и gestalt.............................27
Глава 2
Постановка психотерапевтической проблемы как метод концентрации сознания.57
Глава 3
Введение в психотехнический практикум.......... 93
(на примере темы «Событие»)..............................93
Глава 4
Работа с ложью.....................................................116
Глава 5
Работа с привычками (вторая тема практикума) 128
Глава 6
Работа с обязанностями (третья тема Практикума) 157
Глава 7
Сад желаний
(четвертая тема практикума)...............................165
Глава 8
Отрицательные эмоции....................................... 173
Глава 9
Организационные формы работы....................... 209
Приложение
Методические таблицы к практикуму............... 228
Цикл второй: введение в коммуникативный анализ и коммуникативную терапию....... 244
Глава 1
От пустого стула к круглому столу (работа с
субличностями в ГТ)........................................ 244
Глава 2
Введение в коммуникативную терапию (на
примере работы с Критическим Родителем) 266
Глава 3
Ребенок, родитель, взрослый: элементы теории
коммуникативного подхода............................ 288
Цикл третий: Невротические механизмы: простые лекции и непростые комментарии
3-0. Рrе-1................................................................. 318
3-1. Интроекция
3-1-1. Интроекция: простая лекция.............. 324
3-1-2. Интроекция и отчуждение (непростой комментарий).....................347
3-1-3. Простая лекция об экзистенциальном выборе................................352
3-1-4. Интроекция и предметность: комментарий 2 (очень непростой)............373
3-1-5. Модальный аспект интроекции, структура эго и воля: комментарий 3 (еще более непростой).... 395
3-2. Слияние (Confluence)
3-2-1. Простая лекция о СЛИЯНИИ.............. 421
Комментарии: несколько лекций о различных формах слияния................449
3-2-2. Слияние и сценарии.............................. 449
3-2-3. Слияние и социализация...................... 458
3-2-4. Эмпатия, сценарии и слияние................... 477
3-2-5. Общивдание автора.................................... 488
3-3. Ретрофлексия и игры-по-Берну.................... 490
3-3-1. Простая лекция о РЕТРОФЛЕКСИИ .. 490
3-3-2. К новой теории и терапии берновских игр .504
О чем эта книга:
Экзистенциальная психотехника, Фриц Перлз и Эрик Берн.........................6
Цикл первый.Basics: элементы практической психотехники.......................26
Глава 1
Сознавание: awareness и gestalt.............................27
Глава 2
Постановка психотерапевтической проблемы как метод концентрации сознания.57
Глава 3
Введение в психотехнический практикум.......... 93
(на примере темы «Событие»)..............................93
Глава 4
Работа с ложью.....................................................116
Глава 5
Работа с привычками (вторая тема практикума) 128
Глава 6
Работа с обязанностями (третья тема Практикума) 157
Глава 7
Сад желаний
(четвертая тема практикума)...............................165
Глава 8
Отрицательные эмоции....................................... 173
Глава 9
Организационные формы работы....................... 209
Приложение
Методические таблицы к практикуму............... 228
Цикл второй: введение в коммуникативный анализ и коммуникативную терапию....... 244
Глава 1
От пустого стула к круглому столу (работа с
субличностями в ГТ)........................................ 244
Глава 2
Введение в коммуникативную терапию (на
примере работы с Критическим Родителем) 266
Глава 3
Ребенок, родитель, взрослый: элементы теории
коммуникативного подхода............................ 288
Цикл третий: Невротические механизмы: простые лекции и непростые комментарии
3-0. Рrе-1................................................................. 318
3-1. Интроекция
3-1-1. Интроекция: простая лекция.............. 324
3-1-2. Интроекция и отчуждение (непростой комментарий).....................347
3-1-3. Простая лекция об экзистенциальном выборе................................352
3-1-4. Интроекция и предметность: комментарий 2 (очень непростой)............373
3-1-5. Модальный аспект интроекции, структура эго и воля: комментарий 3 (еще более непростой).... 395
3-2. Слияние (Confluence)
3-2-1. Простая лекция о СЛИЯНИИ.............. 421
Комментарии: несколько лекций о различных формах слияния................449
3-2-2. Слияние и сценарии.............................. 449
3-2-3. Слияние и социализация...................... 458
3-2-4. Эмпатия, сценарии и слияние................... 477
3-2-5. Общивдание автора.................................... 488
3-3. Ретрофлексия и игры-по-Берну.................... 490
3-3-1. Простая лекция о РЕТРОФЛЕКСИИ .. 490
3-3-2. К новой теории и терапии берновских игр .504
140 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Подробно описаны клиника, диагностика и психотерапия функциональных половых расстройств в контексте партнерских отношений. Рассмотрены типичные супружеские и детско-родительские конфликты, описаны различные методы их разрешения. Приведена авторская методика семейной кризисной терапии.
Книга рассчитана на практикующих психологов и врачей, а также на представителей других профессий, сталкивающихся с проблемами интимно-личных и семейных отношений.
Книга рассчитана на практикующих психологов и врачей, а также на представителей других профессий, сталкивающихся с проблемами интимно-личных и семейных отношений.
756 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
В этой книге, полной прозрений и осознаний, исследуются тайны, страхи, надежды и проблемы, с которыми встречаются взрослые дети алкоголиков. Герберт Гравиц и Джули Боуден, известные терапевты и ведущие семинаров ВДА, в форме ответов на вопросы разбирают ситуации, с которыми сталкиваются взрослые дети алкоголиков.
Книга пронизана теплом и подлинным пониманием и способна по-настоящему вдохновить и помочь преодолеть препятствия на пути к счастью.
Книга пронизана теплом и подлинным пониманием и способна по-настоящему вдохновить и помочь преодолеть препятствия на пути к счастью.
550 ₽
В корзину