Страхи и тревожность у детей. Как вернуть ощущение безопасности

Аннотация

Эта книга – для тех родителей, кто решил разобраться в эмоциях своих детей, особенно связанных со страхом и

тревожностью. Понятным языком описаны основные детские страхи – отчего они появляются, и самое важное – что

с ними делать родителям, как вернуть спокойствие своим детям. Есть практические упражнения, которые покажут

ребенку, что родители его слышат, понимают и могут ему помочь, и покажут родителю, что ему делать в каждом конкретном случае.

Книга также станет полезным инструментом для терапевтов, работающих с детьми и их родителями.

Отзывы

В своей практике я часто сталкиваюсь с родителями, которые ищут не просто советы, а надежный, структурирован-

ный путеводитель по миру детских страхов. Когда мне попала в руки эта книга, я сразу поняла, что держу в руках нечто

исключительное. Она является настоящей палочкой-выручалочкой, поскольку идеально сочетает профессиональную точ-

ность и простое, понятное изложение.

Я как специалист и как мама троих детей высоко оценила подачу материала. Распределение детских страхов по воз-

растным этапам позволяет читателю мгновенно найти решение, будь то кризис трех лет или подростковая тревога.

Книга читается легко, как поддерживающая беседа за чашкой чая. Эта книга позволяет родителям глубоко понять при-

чины детской тревоги и страхов и дает им в руки конкретные инструменты: готовые фразы и сценарии действий. Эта книга

поможет многим родителям формировать надежную опору для ребенка. Она станет незаменимым помощником родите-

лям, ищущим профессиональной информации, изложенной понятным языком.

Григорьева Анна Владимировна,

клинический психолог, частная практика,

аспирант кафедры клинической психологии,

преподаватель и психолог центра культуры

семьи «Планета детей», г. Владивосток.

Эта книга – настоящая находка для психологов, работающих с детьми, и для родителей, которые хотят понять, как

справляться со страхами и тревогой своих детей. Отличный разбор причин детских страхов – от возрастных кризисов до

влияния семьи и среды, – и опора на реальные кейсы. Особенно ценны практические инструменты: упражнения

для снижения тревоги, техники дыхания и ролевые игры. Нет сухой теории – всё подкреплено примерами из практики.

Книга имеет большую практическую ценность. Отличный гид по детским страхам. Рекомендую всем, кто занимается

детской психологией или просто растит эмоционально здорового ребёнка.

Кандратьева Елена Владимировна,

клинический, медицинский психолог ГБУЗ КНД,

г. Владивосток.

Мы со Светланой Маратовной работаем уже не первый год. И я всегда рада слышать хорошие отзывы от родителей

детей, обратившихся в наш медицинский центр по вопросам тревожного поведения детей и подростков.

Эта книга просто концентрат знаний и умений нашего психолога. Мне очень нравится, что Светлана Маратовна простым

языком объясняет родителям, как вести себя в той или иной ситуации, даёт практические рекомендации, игры, занятия,

как справиться с детской тревожностью и страхами. Если у родителей останутся вопросы, они всегда могут обратиться к нам в центр, чтобы индивидуально понять, где ещё им можно помочь, в том числе и медикаментозно в некоторых

случаях.

Сперанская Александра Михайловна,

учредитель московского амбулаторного центра

«Осознанность выбора», учредитель «Московского

амбулаторного центра А.М. Сперанской»,

президент фонда Г.Н. Сперанского, врач-психиатр,

психиатр-нарколог, суицидолог.

Мне понравилась книга. Классно так, с примерами, всё ясно и понятно.

Царенко Мария Арменовна,

психиатр, психотерапевт

центра «Осознанность выбора».