закрыть
Предзаказ на книгу
Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности
Автор: У. Роберт Нэй
ISBN: 978-617-7528-64-6
Год издания: 2019
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 316
Издательство: Гуманитарный Центр
Тип обложки: Обложка
Вес: 398 гр.
Описание
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга «Гнев в отношениях» – одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему «дергать нас за ниточки» и превращать в «марионеток».
Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.
Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Лиля Град
Рубрика: Психология общения и взаимодействия
ISBN: 978-5-4461-2333-9
Год издания: 2023
536 р.Купить -
-
Осталось всего: 3
Автор: Федосова А.
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-7913-0190-1
Год издания: 2022
840 р.Купить -
Автор: Айреш Жоакин Кинтину
Рубрика: Психология общения и взаимодействия
ISBN: 978-5-19-011376-1
Год издания: 2019
258 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Пелехатый М., Спирица Е.
Рубрика: Психология общения и взаимодействия
ISBN: 978-5-4461-1696-6
Год издания: 2021
479 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Дэна Бойд
Рубрика: Психология общения и взаимодействия
ISBN: 978-5-7598-1964-6
Год издания: 2020
458 р.Купить