Авторизация | Регистрация
Авторы от А до Я Расширенный поиск
-
-
товара: 1 шт.
на сумму: 423 руб.
пн-пт с 1000 до 1800
8 (499)
973-25-13
Задать вопрос
Доставка
Оплата
отобразить с
обложками
Каталог
97 книг
Сортировать результаты по:
Название Обложка Автор Год Цена Купить
Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает с людьми в кризисных ситуациях.

Вы узнаете о полезных техниках и упражнениях из терапии принятия и ответственности и научитесь пропевать свои мысли на разные голоса, становиться для себя небом, открывать кинотеатр в голове, серфить на волнах желаний, бросать якорь во время эмоционального шторма и т.д.

Все они помогут улучшить эмоциональное состояние, справиться с синдромом самозванца и выгоранием, избавиться от вредных установок и зависимости от сторонней оценки. А в итоге — получить ресурс для жизни, которую мы хотим.
423 р.
Купить
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Сэм Акбар 2023 423 руб. Купить
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Осталось всего: 1
Автор: Сэм Акбар
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-00195-870-3
Год издания: 2023
423 р.
Купить

Раздел «Особые состояния и явления психики» включает в себя разнообразную научную литературу о психических расстройствах, их проявлениях и терапевтических подходах, а так же ориентированные на более широкий круг читателей книги о медитативных практиках, позитивном восприятии себя и окружающего мира, преодолению внутренних противоречий.

Тема особых состояний довольно обширна, в виду того, что их спектр весьма широк. К ним относят депрессию, пограничные расстройства личности, суицидальное поведение, зависимость от азартных игр, измененные состояния сознания и т.д. Однако, особые состояния и явления психики бывают обусловлены возрастными изменениями, гендерными особенностями, отношениями с социумом и множеством других факторов, что значительно увеличивает тематическое поле данной рубрики. Здесь с литературой о конкретных психических расстройствах соседствуют книги по медитации и развитию собственной психики, об особенностях мужской психики, преодолении тяжелых потрясений, проблемах интеграции в общество, природе таких явлений, как терроризм, детская преступность, фанатизм. Представленные в этом разделе издания будут полезны вне профессиональной деятельности всем интересующимся развитием собственной психики, в частности медитацией, а так же широкому кругу специалистов: психологам, психотерапевтам, философам, социологам, и, конечно, студентам и преподавателям ВУЗов, желающим углубиться в изучении конкретных состояний психики человека и их особенностей.