Монография профессора В. В. Козлова представляет описание многообразия представлений о духовной психологии, пробуждении, просветлении, предельных человеческих переживаниях, связанных с реальным знанием, истиной, полнотой.
Книга адресована психологам, психотерапевтам, специалистам в области духовной помощи, культурологам, религиоведам.
Книга может быть интересна и полезна студентам и аспирантам, изучающим психологию, психотерапию и другие гуманитарные дисциплины, связанные с личностным развитием, ростом и трансформацией.
Как в клинической супервизии могут применяться принципы экзистенциально-гуманистической терапии? Об этом рассказывается в данной книге. С помощью искуссно подобранных примеров (в том числе сессий с терапевтами-стажерами) авторы показывают, как использовать ключевые моменты экзистенциально-гуманистического подхода.
Мы видим, как эмпатия, принятие и искренность помогают создать безопасное пространство, где терапевт входит в мир своего клиента, сотрудничает с ним, отзывается на его нужды и пребывает в состоянии «присутствия», позволяющего достичь подлинных терапевтических изменений.
Эта книга представляет собой первое систематизированное и всестороннее изложение основ экзистенциального анализа как самостоятельного направления психологии. Последовательная связь между теорией и практикой, описание методов и комментарии к их практическому применению, а также изложение и обсуждение конкретных примеров делают книгу незаменимым справочником как для тех, кто изучает теорию психологии, так и для практиков.
Фельденкрайз - доктор физики и психологии, а также йог и основатель первой в Европе школы дзюдо. Он работал с Александером, изучал фрейдизм, работы Гурджиева и неврологию. Метод Фельденкрайза предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которыми обладают все маленькие дети. И для этого он использует множество упражнений, меняющихся от урока к уроку, цель которых в том, чтобы развить легкость и свободу в каждой части тела.
Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Фишки книги:
Написана доступным языком.
Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений
Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе
Для кого книга:
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
От автора:
Читая эти страницы, вы поймете, как отказаться от бесполезных мифов о любви, как построить подлинные, близкие, теплые долгосрочные отношения и как реагировать на тягостные мысли и ощущения, которые неизбежно будут возникать. Вы научитесь справляться с грустью, неприятием и страхом, управлять гневом, разочарованием и обидой, прощать себя и свою вторую половину, восстанавливать доверие, если оно было подорвано. Вы узнаете, как снизить уровень напряжения и стресса, обсуждая свои потребности и разногласия, как преобразовать возникшие в результате конфликта боль и обиду в заботу и сострадание.
Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться со сложными чувствами и эмоциями, такими, как гнев и грусть; привнесут глубину в ваши отношения с партнером; научат испытывать меньше стресса;
помогут освободиться из капкана вредных привычек, а в некоторых случаях
даже избавиться от хронической боли и других медицинских проблем, обусловленных стрессом.
Книга будет полезна как профессиональным психотерапевтам, консультантам, психологам, так и всем тем, кто хотел бы наладить свою жизнь к лучшему, прилагая для этого минимальные усилия и делая это в удовольствие.
Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.
Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.
В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.
Вот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:
Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.
Наш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.
Истинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.
Нетривиальная книга о счастье: сочетание взглядов Востока и Запада.
Авторы — тибетский духовный учитель и IT-предприниматель.
Шаг за шагом подведет к умению быть счастливым осознанно.
Книга представляет собой пример элегантной интеграции в единый протокол двух научно-обоснованных походов - когнитивной терапии на основе осознанности (МВСТ) и схема-терапии. Описанный протокол позволяет целенаправленно решать задачи повышения осознанности в отношении схем, режимов и их влияния на мысли, чувства, телесные проявления и поведение у пациентов, проходящих схема-терапию. Он включает в себя 10 сессий и может проводиться как в групповом, так и индивидуальном формате. Данное руководство - это практический инструмент, состоящий из трех важных разделов: 1) теоретическое обоснование эффективности и принципов работы схема-терапии и программ осознанности, 2) практическое руководство для специалистов и 3) рабочая тетрадь для клиента. Она позволяет не только развить профессиональные компетенции и расширить терапевтический арсенал, но и укрепить личную осознанность.
Книга об осознанной медитации
Научит останавливать поток мыслей
Методика предупреждения депрессий
О книге
Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.
Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете:
• уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию;
• развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль;
• тренировать свою психическую и физическую выносливость;
• снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.
Об авторах
Марк Уильямс — британский учёный, профессор клинической психологии Оксфордского университета. Один из разработчиков MBCT — техники когнитивной терапии, основанной на осознанности.
Уильямс пропагандирует идею о том, что один из самых эффективных инструментов МВСТ — осознанная медитация. В течение нескольких лет Марк совместно со своими коллегами изучал влияние осознанной медитации для профилактики рецидивов в депрессии.
Ученые доказали: 10-20 минут в день, посвященные осознанности, могут быть эффективнее пачки антидепрессантов. МВСТ была рекомендована Национальным институтом клинических исследований Великобритании в качестве первичного лечения для профилактики рецидивов в депрессии. В настоящее время Марк и его коллеги изучают то, как техника МВСТ может быть использована для помощи людям с суицидальными наклонностями.
Марк — один авторов книги «Осознанность», которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе «Медитация» на Amazon. Его предыдущая книга The Mindful Way Through Depression, вышедшая в 2007 году, также попала в списки бестселлеров Amazon.
Дэнни Пенман — доктор биохимии, научный журналист. Постоянный автор The Daily Mail, работал в BBC, New Scientist и the Independent. Ведет популярные колонки в этих изданиях.
Дэнни — один из авторов книги «Осознанность», которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе «Медитация» на Amazon.
Зигмунд Фрейд написал работу «Острота и ее отношение к бессознательному» в 1905 году, одновременно с другим ключевым текстом «Три очерка по теории сексуальности» (7 том, 2017, ВЕИП). К тому же в 1900 году уже опубликованы и прочтены заинтересованной аудиторией еще два основополагающих текста теории и практики психоанализа — «Толкование сновидений» и «Психопатология обыденной жизни» (8 том, 2018, ВЕИП), которые составляют основу учения.
В своей работе Фрейд исследует остроту как речевое действие и специфический языковой процесс, осуществляемый бессознательным. Работа З. Фрейда посвящена именно остроте и остроумию (Witz), а юмор и комическое попадают в поле его зрения лишь частично.
На материале огромного количества шуток и анекдотов Фрейд исследует работу двух тенденций, определяющих качество остроты: пародическую природу языка и постоянно возобновляющуюся тесную связь мысли и слова, стремления удержать истину и высказать ее.
«Острота и ее отношение к бессознательному» представляет собой детальную аналитику бессознательного мышления. Острота дает ключ к пониманию самого устройства субъекта, его становления, а также открывает дорогу к изучению феноменов, лежащих по ту сторону языка, которые играют огромную роль как в повседневной жизни каждого человека, так и в рамках работы в психоаналитической клинике.
Выпуск девятого тома полного собрания сочинений Зигмунда Фрейда «Психопатология обыденной жизни» стал продолжением масштабного проекта по изданию подлинного Фрейда в России, начатого Восточно-Европейским Институтом Психоанализа в 2005 году. Главным принципом работы редакционной коллегии является ликвидация двойного, зачастую неправильного, прочтения текстов Зигмунда Фрейда и детальная проработка аппарата психоанализа.
Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию.
Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить.
Брианна Уист не будет обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Просто блестяще она описывает то, чего нам интуитивно не хватает для счастья, пробуждает любопытство и внушает надежду. А еще подталкивает к инсайтам, а значит, важным изменениям в жизни.
Как очистить разум (но не выпасть из реальности)?
Вы — сборник рассказов, а не роман...
Почему невозможно отпустить и забыть?
Как подавленные эмоции проявляются в жизни?
Для чего душе тело?
Эти и еще 96 коротких, но глубокомысленных текстов помогут вам разложить по полочкам методы решения важных проблем, а также свои ощущения и чувства. Если вы ищете новые пути, хотите обрести эмоциональное благополучие и реализовать свой потенциал — читайте и выбирайте идею, которая изменит вашу жизнь.
Для кого эта книга
Для любителей книг по саморазвитию, которые в поиске новых интересных форматов.
Для всех, кто хочет по-новому взглянуть на свою жизнь и получить вдохновение.
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.
Фишки книги
• Красочная
• Простое объяснение
• Практичные советы для людей на разных стадиях выгорания
Для кого книга
Для всех, кто охвачен беспокойством, тревогой, взвинчен, загружен и испытывает стресс.
Для всех, кто хочет заранее позаботиться о себе, чтобы не столкнуться с выгоранием.
От автора
Поработав в рекламной отрасли, я решила стать сценаристом. Для меня это была работа мечты. Я питалась одним шоколадом, трудилась без перерыва, прямо в пижаме, и была одержима мыслью о том, чтобы добиться успеха. А затем появились боли в груди, одышка, я с трудом смогла встать с постели. Решила, что это сердечный приступ. Но нет, всего лишь старые «друзья» — стресс, тревога и депрессия, которые сплелись в чудовищный клубок и привели меня к выгоранию. Сказочная ситуация.
Это та книга, которая мне пригодилась бы в тот момент. Практическое руководство, которым можно воспользоваться, когда дела уже обстоят плохо. В нем вы не найдете ни чудодейственных инструкций по пробуждению в себе супергероя, ни странных диаграмм производительности труда, и уж точно в ней не будет всякой чепухи о том, как выстроить работу «более толково». Возможно, мои советы не ликвидируют последствия выгорания окончательно, но вы моментально почувствуете себя лучше. Может быть, вы только начинаете закипать, или уже бурлите вовсю — спокойно! У вас в руках руководство по выживанию.
Книга посвящена группаналитической модели терапевтического процесса, одной из самых распространенных форм групповой психотерапии в Европе. Она является результатом деятельности Джона Шлапоберски как практикующего специалиста и опирается на высказывания и опыт участников групп, которые сталкиваются с ключевыми проблемами психотерапии – пониманием и изменением. Написанная в форме практического руководства для терапевтов, книга содержит подробные описания работы групп и отчеты терапевтов об их опыте и проблемах, с которыми они сталкиваются внутри себя и в своих группах.
Проводится сравнение с другими психодинамическими моделями в целях создания интегрированного и последовательного подхода. Книга предназначена для всех, кто обращается за психотерапией для решения личных проблем или обретения новых источников смысла, для лиц, отвечающих за принятие решений в области психического здоровья и для студентов, изучающих различные модели психотерапии и психосоциальную сферу. Обсуждение и сравнение методов и моделей практической работы будут интересны и более широкому кругу специалистов в области психического здоровья и психотерапии.
В этом разделе собрана литература по психологии, которая будет интересна и специалистам, и людям, чья профессия от нее далека. Здесь имеются научные труды, предназначенные для узкого круга специалистов, но имеется, также, много книг научно-популярного и прикладного характера, рассказывающих родителям о детях, начальникам о подчиненных, женщинам о мужчинах и так далее.
В магазине имеется множество книг по детской психологии написанных специально для родителей, не имеющих психологического образования. Многие книги по практической психологии могут использоваться как в межличностных отношениях, так и в виде руководств по работе с людьми: от продаж и управления персоналом до медицинского обслуживания и охраны правопорядка.
Список книг постоянно пополняется новой литературой. Сейчас в нашем магазине можно купить около 400 различных книг по психологии, более 40 из которых 2018 года издания. В их числе 30 учебных пособий для ВУЗов.
Перед тем, как купить книги, Вы можете ознакомиться с их оглавлением и прочесть рецензии читателей. Надеемся, что это поможет Вам в выборе книг.