| Название |
Автор |
Год |
Цена |
Купить |
|
Встречи с невидимками. Мистика нашей жизни
|
Стрельникова Л.А. |
2013 |
|
Заказать
|
|
Вступительные экзамены и олимпиады по химии. Опыт Московского университета. Учебное пособие. 2-е изд.
|
Кузьменко Н.Е., Рыжова О.Н., Теренин В.И. |
2018 |
|
Купить
|
|
Вступительный письменный экзамен по английскому языку. Учебные материалы, метод указания и рекомендации. Пособие для старшеклассников и абитуриентов. 3-е изд.
|
Филиппова М.М., Световидова И.В. |
2018 |
|
Купить
|
|
|
Книга посвящена геополитическому аспекту происхождения и развития Второй мировой войны. Он рассматривается с учетом документов, историкам известных, но редко используемых, поскольку они разрушают традиционную концепцию ее возникновения.
Существовало два плана Второй мировой войны. Первый был создан в США (план Рузвельта). Целью его была война СССР и Германии и последующий разгром Германии коалицией США, Англии и Франции. В нацистской Германии подготовили свой план мировой войны (план Гитлера) для обеспечения господства в Европе и уничтожения СССР. В ходе Великой Отечественной войны были сорваны оба этих плана.
|
|
|
Вторая мировая война: геополитический аспект
|
Сахаров В.А. |
2020 |
|
Заказать
|
|
|
Более 30 лет назад "Вторая смена", написанная американским социологом Арли Хокшилд, задала направление будущих дискуссий и исследований гендерного разделения труда на десятилетия. В этой книге Хокшилд рассмотрела, что на самом деле происходит в семьях, где оба партнера — муж и жена — работают. Она обнаружила, что женщины в среднем работают приблизительно на 15 часов в неделю больше, чем мужчины. За год у них набегает лишний месяц круглосуточной работы. Если женщина бездетна, то на работу по дому она тратит больше времени, чем мужчина. Если у нее есть дети, то она тратит больше времени и на них, и на дом. Подобно тому как между мужчинами и женщинами существует разрыв в размере заработной платы на рабочем месте, дома между ними существует "разрыв в досуге". Большинство женщин отрабатывают одну смену в офисе или на заводе и "вторую смену" дома.
Книга адресована социологам, психологам, социальным философам и всем, кого интересуют проблемы взаимоотношений в семье.
|
|
|
Вторая смена. Работающие семьи и революция в доме
|
Арли Хокшилд |
2020 |
|
Купить
|
|
|
Многие из нас считают себя недостаточно хорошими и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Мы склонны видеть в себе недостатки и не замечать достоинства, ругать себя, требовать от себя невозможных результатов и корить за их недостижение, чувствовать вину, страх и стресс.
В своей новой книге Юлия Тертышная расскажет, как избавиться от этих чувств с помощью работы с безграничными ресурсами подсознания.
Благодаря техникам и практикам, представленным в книге, вы сможете почувствовать собственную цельность и обрести внутреннюю устойчивость в любых обстоятельствах. В результате вы начнете жить без претензий к себе, позволите себе желать и иметь все самое интересное и лучшее, о чем мечтаете! Легко и свободно. |
|
|
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
|
Тертышная Ю. |
2023 |
|
Купить
|
|
|
Книга основоположницы семейного консультирования Вирджинии Сатир посвящена актуальнейшей теме - семье и внутрисемейным отношениям. Что происходит в семье, когда торжественное бракосочетание далеко позади, и наступают будни, когда каждый день лицом к лицу (или спина к спине) муж и жена, родители и дети. Это скучно? тяжело? никак? Можно ли что-то изменить и как это сделать - обо всем этом увлекательно с тонким и добрым юмором, а главное, с верой в желание и способность человека к личностному росту написано в этой книге.
Рекомендуется не только для тех, чья жизненная цель - помогать решать чужие внутрисемейные проблемы, но и тем, кто стремится собственными силами сделать свою семью счастливой.
|
|
|
Вы и ваша семья
|
Вирджиния Сатир |
2018 |
|
Купить
|
|
Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
|
Леонардо Никсали |
2023 |
|
Заказать
|
|
|
Поможет вытянуть себя из трясины жизненных неурядиц.
Основана на реальных историях взлетов и падений.
Воодушевит проявить смелость прямо сейчас.
О книге
Жизнь состоит из череды взлетов и падений, черных и белых полос. Эта книга о том, как, подобно барону Мюнхгаузену, вытянуть себя из трясины жизненных неурядиц, обрести уверенность в себе, в своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху. Автор из реальных историй (в том числе из своей жизни) выводит основные принципы, способные помочь человеку выбрать себя и не рассыпаться на десятки маленьких «каких-же-я-неудачников».
Из предисловия CEO Twitter Дика Костоло:
Закончилась эра огромных корпораций, которые заботились о нас с первого до последнего дня. И это замечательно. Это значит, что мы можем сами выбирать, как нам жить. Мы делаем этот выбор, когда делаем лучшее, на что способны в данный момент.
Что мне нравится в Джеймсе и его книге, так это то, что сразу понятно — он все эти взлеты и падения испытал на себе. Он выбрал собственный путь к успеху, не зная, что его ждет. Главное — это проявить смелость прямо сейчас. Джеймс говорит в заглавии: выберите себя. И объясняет, как это сделать. Выберите себя прямо сейчас.
Если вы это сделаете, вы не поймете, как изменить мир, — вы даже не заметите, что меняете его. Но вот что точно: если вы не примете для себя смелое решение, никто этого не сделает за вас.
Нет единственно верного пути. Есть множество путей. И каждый путь начинается с этого момента. Выбрали вы себя на этот момент? Сможете ли проявить смелость? Тогда все пути приведут к счастливому финалу. Прямо сейчас.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет изменить себя — и весь мир — к лучшему.
Об авторе
Джеймс Альтушер — инвестор, предприниматель, писатель, основавший более 20 компаний. Сейчас входит в советы директоров нескольких компаний. Его статьи публикуют крупнейшие СМИ, включая Wall Street Journal и Financial Times, а блог посещают миллионы читателей.
|
|
|
Выбери себя. Как обрести уверенность в себе, в своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху
|
Альтушер Джеймс |
2018 |
|
Купить
|
|
Выбор и наладка электрооборудования. Справочное пособие. 3-е изд.
|
Варварин В.К. |
2014 |
|
Купить
|
|
Выбор площадок для захоронения радиоактивных отходов в геологических формациях. Атомная энергетика
|
Камнев Е.Н. |
2012 |
|
Купить
|
|
|
Огромные достижения биологии и медицины 20 и 21 веков сделали эти науки, доступные ранее лишь избранным, практическими профессиями, изучающими жизнь – здоровую, проходящую в установленные природой сроки – и болезни, которые эту жизнь увечат и укорачивают.
В первой части книги доктора биологических наук Е.Е. Егорова (Институт молекулярной биологии им. Энгельгардта) и доктора медицинских наук В.Л. Ривкина (Центр эндоскопии и литотрипсии) представлены данные о клетках, как основе любого живого организма, об их функциях и патологиях, а во второй части описаны революционные новации сегодняшней медицины – ангиопластика (хирургическое лечение ишемической болезни сердца и мозга), эндоскопическая полостная хирургия, дистанционное дробление мочевых камней и др. Обсуждаются системы здравоохранения в разных странах и проблемы медицинской этики.
|
|
|
Выбор профессии. Приглашение в биологию и медицину
|
Егоров Е.Е., Ривкин В.Л. |
2020 |
|
Заказать
|
|
|
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.
К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное «я».
В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.
Для кого книга
Для тех, кто чувствует усталость и истощенность.
Для тех, кто находится в стрессовой ситуации.
Для тех, кто чувствует выгорание.
Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за своё «я» и место в жизни.
От автора
Угадайте, кто является врагом в нашей книге?
[играет зловещая музыка] Патриархат. М-да.
Большинство женских книг по самопомощи пропускают этот момент и фокусируются исключительно на том, что во власти читательниц. Но это всё равно, что учить самой выигрышной стратегии, умалчивая, что вся игра построена на нечестных правилах. К счастью, осознав, что нас поджидает мошенничество, мы можем начать играть по собственным правилам.
Далее идёт третья часть: волнующее подведение итогов. Наука о том, как выиграть войну против этих «настоящих врагов». Оказывается, существуют надёжные, конкретные способы, которые увеличивают нашу силу каждый день и помогают справиться с врагом.
Торжественно обещаем: где бы вы сейчас ни находились —— на дне отчаяния, в поисках выхода или на дороге саморазвития — вы найдёте в этой книге полезные штуки. Мы расскажем об исследованиях, которые убедят вас, что вы не одиноки и что с вами всё в порядке. На случай острого кризиса вы найдёте список проверенных инструментов (они пригодятся и вашим близким в трудную минуту). Какие-то выводы учёных вас удивят, поскольку идут вразрез с широко распространёнными убеждениями, в которые вы свято верили всю жизнь. А ещё вы получите от нас позитивный заряд, чтобы изменить свою жизнь и жизнь тех, кто вам дорог.
Мы получили все эти бесценные вещи уже в процессе написания книги. С облегчением поняли, что наши проблемы совершенно нормальны, что таких женщин много. Научились полезным техникам, охали от удивления и дрожали от предвкушения долгожданных перемен. Книга, которую вы держите в руках, сделала нашу жизнь лучше. И у нас есть все основания думать, что вам тоже понравится.
Цитаты из книги
"Смысл
Ваш смысл живет внутри вас. Пусть все кругом против. Пусть родители хотят, чтобы вы остались — а может, наоборот, уехали подальше. Пусть наставники недоверчиво поднимают бровь и в вас верит лишь одна деревенская чудачка. Что бы ни было, вы слышите этот голос. Это голос вашего сердца, и с чего бы его слышал кто-то другой?"
"Бикини-индустрия
Многомиллиардная отрасль промышленности получает прибыль, убеждая нас, что мы должны соответствовать идеалу. Нам продают неэффективные, но правдоподобные методики, чтобы идеала достичь. Эти социальные мантры похожи на кошачью мочу, которая въелась в ковер и постоянно бьет в нос, но пятно невозможно найти, и все уже забыли, каково дышать чистым воздухом."
"Сон
Сон — это настоящее чудо. Что еще может исцелить и сломанные кости, и разбитое сердце? Что еще может вернуть забытое воспоминание и навести на свежую идею? Что, кроме сна, способно превратить полученные повреждения (от качественной пробежки или от внезапной травмы) в энергию роста и развития?"
"Прямо сейчас!
Вы заслуживаете любви и уважения. Вы заслуживаете, чтобы вас холили и лелеяли. Вы заслуживаете доброты, прямо сейчас, прямо в таком виде. Не когда-нибудь потом, когда вы сбросите 5 кг или 45 кг, или когда получите повышение, защитите диплом, выйдете замуж, совершите каминг-аут, или родите ребенка. Нет, прямо сейчас!"
"Завершаем стресс-реакцию
Что мы делаем, когда за нами гонится лев? Бежим. А когда мы крутимся, как белка в колесе, чтобы заработать на жизнь? Бежим. Или плаваем. Или танцуем по квартире, крича слова любимой песни. Или потеем в фитнес-центре. Сгодится что угодно — главное, чтобы в процессе вы хорошенько растрясли тело и тяжело дышали."
"Контакты
Ни одна из нас не является «полноценной» без других людей — и это не метафора. Быть зрелой личностью без социальных связей — все равно что быть сытой без еды. Так не бывает. Людям нужна пища. Людям нужно общение. Корми себя — или погибнешь. Но дело не только в романтике. Нас питает огромное разнообразие контактов и взаимоотношений."
|
|
|
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
|
Эмили Нагоски, Амелия Нагоски |
2020 |
|
Заказать
|
|
|
В книге «Выдающиеся психиатры ХХ века» представлены те исследователи, чьи биографии менее знакомы отечественным психиатрам, хотя их фамилии всегда были на слуху.
Книга адресована в первую очередь молодым врачам-психиатрам: они, безусловно, должны знать жизнеописания ученых из разных стран, которых объединяли два важнейших качества — любовь к профессии и преданность науке.
Для удобства читателей биографии расположены в алфавитном порядке.
|
|
|
Выдающиеся психиатры ХХ века
|
Беккер Р.А., Быков Ю.В., Морозов П.В. |
2019 |
|
Заказать
|
|
|
Книга «Выживание и процветание в семьях с повторным браком» описывает особые вызовы, с которыми сталкиваются сводные семьи. Она основана на современных исследованиях, широком разнообразии клинических методов и 30-летней клинической работе автора с членами семей в повторном браке. В книге представлена концепция «архитектуры сводной семьи» и пять вызовов, создаваемых ею, а также выделены три уровня стратегии: психообразование, формирование навыков межличностного общения и интрапсихическая работа, — для преодоления этих вызовов в десятках вариантов условий.
Это доступное руководство для преподавателей, судей, медиаторов, юристов и медицинского персонала, которые практикуют только первый уровень, но для успешной работы должны понимать и два других.
|
|
|
Выживание и процветание в семьях с повторным браком. Что работает, а что нет
|
Патрисия Пэпернау |
2022 |
|
Купить
|
