В учебно-методическом пособии представлены материалы для проведения аудиторных занятий, а также организации самостоятельной работы студентов в рамках учебного курса «Психология социальной работы». Пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлению 37.03.01 «Психология» и по специальности 39.03.02 «Социальная работа», а также для педагогов и методистов общеобразовательных организаций.
Эта книга представляет собой масштабный обзор одного из базовых направлений в психотерапии – рационально-эмоциональной поведенческой терапии Альберта Эллиса. Авторы (один из которых был близко знаком с Эллисом) описывают основные этапы жизни Эллиса, показывая его – временами непростой – путь становления как специалиста, сложную историю развития концепции РЭПТ, с ее многочисленными модификациями (включая само название), ее философские основы, взаимосвязь с различными религиями, атеизмом и моралью, а также основные этапы терапевтического РЭПТ-процесса и сферы возможного применения.
Прежде всего, книга будет интересна всем специалистам, работающим в сфере психотерапии, психологам, коучам, ведущим тренингов, равно как и тем из нас, кто хотел бы отыскать причины эмоциональных проблем и избавиться от них раз и навсегда.
Эта книга посвящена развитию ребенка. Простым и неформальным языком автор рассказывает о кормлении, плаче, играх, независимости и застенчивости, а также о таких серьезных проблемах как воровство и ложь. Значительная часть книги посвящена происхождению агрессии, а также страху зависимости и тому, к каким тяжелым последствиям он приводит во взрослой жизни.
К настоящему времени в мировой практике психология здоровья является самостоятельным психологическим направлением, общепризнанной специализацией, по которой защищаются магистерские и кандидатские диссертации и существует более десятка научных журналов. В данном руководстве обобщаются классические и современные модели и исследования по психологии здоровья. Первый раздел посвящен теоретико-методологическим подходам в данной области, второй — исследованиям деструктивных психологических факторов, связанных со здоровьем. В третьем разделе рассматриваются подходы психологии здоровья в контексте первичной, вторичной и третичной профилактики.
Для студентов психологических специальностей (социальная психология, клиническая психология, психология личности, психология здоровья), а также всех, кто интересуется проблемами современной психологии здоровья и методами изменения рискованного для здоровья поведения.
Практическое руководство, которое поможет подростку принять себя и повысить самооценку.
Многие подростки сейчас находятся под давлением: родители, учителя, знакомые из соцсетей требуют от них соответствия недостижимым стандартам. Молодые люди хотят иметь идеальные волосы, идеальное тело, крутых друзей и хорошие оценки.
Стремиться быть лучше всех — это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате перестаешь ценить себя, лишаешься счастья и спокойствия.
Благодаря этой книге подросток узнает, как перестать себя критиковать, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для него.
Психолог Мишель Скин и ее дочь Келли предлагают простые советы, которые помогут преодолеть чувство неполноценности, перестать сравнивать себя с другими, осознать свои мысли и чувства в данный момент и спланировать будущее, исходя из собственных ценностей.
Основные преимущества всех книг серии «Ключ к себе»:
— научно-доказательная база;
— практическая направленность;
— авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях;
— реальные истории подростков.
Для кого эта книга
Для подростков, которые хотят преодолеть трудности, возникающие в школе и дома, почувствовать уверенность в себе.
Для родителей, которые хотят узнать, что происходит с их ребенком, и помочь ему или ей повысить самооценку.
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный, чем вы. И когда это обнаруживается, внутренний критик просыпается, самооценка падает, а вместе с ней притупляется ощущение счастья и удовлетворенности.
Однако есть альтернатива самооценке — самосострадание. Согласно результатам исследования доктора Кристин Нефф, люди, которые с сочувствием относятся к себе и своим недостаткам, более счастливы, нежели те, кто склонен себя осуждать. Кроме того, самосострадание дает нам чувство безопасности и собственного достоинства, что очень важно, особенно в те времена, когда падает самооценка. Самосострадание подразумевает три компонента (осознанность, доброта к себе и восприятие себя как части сообщества).
Книга «Слезы предков» стала итогом многолетнего опыта работы автора с темой жертв и преступников, с последствиями исторических трагедий мирового масштаба. Книга была задумана автором как дидактическое пособие, описывающее расстановочные модели и ритуалы, где раскрываются динамики взаимоотношений между жертвой и агрессором, между сообществами, к которым они принадлежат; раскрывается тема взаимоотношений личности и коллектива. Особенно ярко звучит в книге тема прощения. Каждое наблюдение автора иллюстрируется живыми примерами из его практики; в книгу включены также размышления и инсайты многих коллег и друзей автора, серьезных исследователей в названной тематике.
«Слезы предков» будет уникальным пособием для психологов и психотерапевтов, специалистов по системной терапии, а также для социологов, историков и всех, кого интересует тема исцеления последствий межнациональных катастроф, тема предотвращения войн и конфликтов разного масштаба, тема исцеления травм у жертв преступлений, исправления жизни преступников, а также всех, кого волнуют глубокие философские и духовные темы сопереживания, прикосновения к опыту боли и страдания, пути к прощению, соотношения вечных вопросов бытия и повседневной реальности
"Слова, которые исцеляют" (1975) - одна из самых известных книг Мари Кардиналь - написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства. С помощью терапии и путем изложения в письменном виде всех своих эмоций и переживаний рассказчица начинает распутывать хаос в своем прошлом и получает возможность "переписать" свою жизнь
Тревога - это распространяющееся и глубокое явление современного мира. Феномен тревоги важен не только при лечении эмоциональных нарушений и расстройств поведения, но и для литературы, социологии, политики и экономики, образования, религии и философии.
Наши отношения с детьми в точности копируют отношения с нашим «внутренним ребенком», которые, в свою очередь, повторяют модель отношения взрослых к нам, когда мы сами были детьми. И если родители во времена своего детства не прожили адекватно какой-то возраст, не решили какую-то важную возрастную задачу, то и своим детям с большой долей вероятности они не позволят сделать это… Если, конечно, не займутся самоисследованием и не проработают то, что по каким-то причинам им не удалось сделать в свое время. Книга именно об этом.
Психологическую часть дополняет художественный рассказ, который ведется от лица ребенка и дает возможность представить, что он мог бы рассказать взрослым, если бы умел выражать свои мысли.
Издание будет интересно и родителям, и выросшим детям, пытающимся разобраться в своей жизни.
Этот текст – не монографическое исследование, в котором идея излагается, развивается и завершается выводами. Он скорее подобен одиссее – теме, весьма дорогой автору, – которая уводит в места, доселе неведомые нашему разуму, показывает нам уголки жизни, обычно избегаемые нами по причине присущей нам лени, смешанной с боязливостью, оставляет нас на пустынном берегу, где внезапно появляются чудища, – теме, которая бросает вызов нашим интеллектуальным или романтическим дерзаниям.
Путь этой книги пролегает как через классический мир древности, так и через нынешнюю жизнь европейского общества. Хотя современный взгляд на вещи, по своему обыкновению, и присваивает себе право на «правильное» истолкование древности, существует и противоположная точка зрения, заключающаяся в том, что «современную» человеческую душу можно описывать с античной точки зрения. Побудительной причиной человеческих действий является не страсть к знанию и познанию – ею был наделен Эдип, – но потребность жить напряженной психической жизнью.
Такие темы, как созидание и рост, трагедия и анализ, душа и общество – все они коренятся в символической жизни человека и появляются в ней разными путями и многими способами. Вместе с изменением темы меняется и стиль письма: порой, работа напоминает труд ремесленника (терпеливо разъясняется этимология, кропотливо воссоздаются исторические факты), в других случаях, напротив, какое-то слово врезается в сознание как нож гильотины, пресекая инерцию мысли, нарушая привычный ход размышлений («трагедия смеется над нашим смятением»), а иногда, это же слово появляется уже в эпическом повествовании, окутывает нас чувственными образами и ведет в область парадокса, хотя мы и не отдаем себе в этом отчета. Как и во всех настоящих одиссеях, предел – это не то место, куда прибывают в конце, а непрерывное видоизменение в ходе странствия. Текст включает в себя произведения (статьи, доклады на съездах), созданные автором за десять лет. Из их совокупного чтения возникает единое психическое усилие: стремление возделывать душу.
Социальная психология – это наука, изучающая влияние людей друг на друга, механизмы восприятия человеком других людей. Она включает в себя три раздела: психология общения, групп, и личности. Из этой классификации уже складываются понятные рамки тематического содержания книг данной рубрики. Это научная литература о психологических аспектах взаимодействия людей в рамках социума: коллег, одноклассников, друзей, семьи, к этому же разделу относится психология отношений между мужчиной и женщиной и психология отношений в целом. Это и книги о различных формах общения и его механизмах, о личности, ее индивидуальных процессах и отношениях с миром, социумом, жизнью и другими.
Среди представленной литературы содержится большое количество учебных пособий и научных трудов, предназначенных для научного сообщества, включая студентов и преподавателей ВУЗов, изучающих педагогику, конфликтологию, дефектологию , этнопсихологию, социологию, политологию, менеджмент и даже некоторые технические дисциплины. Глядя на этот далеко не полный перечень научных направлений можно представить насколько широко применяется социальная психология. Книги подобного содержания, предназначенные в основном для изучения некоторой узкой научной области, так же будут интересны и неспециалистам, особенно учитывая тот факт, что каждый человек, так или иначе, сталкивается с проблемами, изучаемыми социальной психологией.
Наряду со специализированными изданиями в данном разделе представлены научно-популярные книги по разным темам: психология отношений между мужчиной и женщиной, книги по деловому общению и переговорам, методам решения личных проблем, установлению комфортных гармоничных отношений в коллективе, работе с персоналом, особенностям женской и мужской психологии, психологии семейной жизни и семейных отношений.
Рекомендуем ознакомиться с книгами, представленными в разделе «социальная психология» абсолютно всем, здесь вы можете найти много полезных изданий, способствующих профессиональному развитию или способных помочь в улучшении качества взаимодействия с окружающим социумом. А может, здесь вы найдете ту книгу, которая поможет решить проблемы, обычно не всплывающие на поверхность сознания. Те трудности, с которыми люди долго живут и начинают принимать как данность.