закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 3
493
р.
Купить
Как понять, что нам важно, и найти свой путь к изменению?
Автор: Аллан Зукофф, Бонни Горчак
ISBN: 978-617-7758-14-2
Год издания: 2019
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 352
Издательство: Гуманитарный Центр
Тип обложки: Обложка
Вес: 489 гр.
Описание
Каждый из нас в тот или иной момент жизни задумывался о том, что настало время что-то менять. Но часто этому всегда что-то мешало: «а как к этому отнесется партнер?», «смогу ли я?», «как изменится моя жизнь после этого?». Всё это могло лишить мотивации предпринимать дальнейшие шаги. Именно для таких ситуаций и был разработан метод мотивационного интервью (MINT) как эффективный инструмент, чтобы избавиться от таких «блокирующих» мыслей, обрести веру в свои силы и построить собственный план, который станет ориентиром на пути к желанным целям. Он помогает спланировать последовательность действий, некую «карту» движения к цели: от оценки пользы изменения лично для Вас до конкретных шагов, которые Вы намерены предпринять.
Благодаря доступному, легкому языку и изобилию примеров из жизни, книга будет полезна каждому, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, или, по крайней мере, сделать первые шаги в этом направлении. Безусловно, она станет полезной и для практикующих психологов, консультантов и терапевтов, которые смогут пополнить свой арсенал терапевтических инструментов.
Благодаря доступному, легкому языку и изобилию примеров из жизни, книга будет полезна каждому, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, или, по крайней мере, сделать первые шаги в этом направлении. Безусловно, она станет полезной и для практикующих психологов, консультантов и терапевтов, которые смогут пополнить свой арсенал терапевтических инструментов.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Жильбер Симондон
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-88230-491-0
Год издания: 2023
1 540 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Редактор-составитель Д.Я. Райгородский
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-94648-107-6
Год издания: 2021
1 309 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Хорни Карен
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-88373-661-1
Год издания: 2022
392 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Сибони Д.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-906815-13-2
Год издания: 2018
488 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Млодик И.Ю.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-98563-336-8
Год издания: 2020
441 р.Купить