Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя?
Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с «центром неприятного», хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать?
Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой – Интровизией.
Интровизия – это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас.
Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.
Карен Хорни (1885-1952) относится к числу наиболее выдающихся психоаналитических мыслителей двадцатого столетия. Книга «Невроз и личностный рост» раскрывает особенности поведения человека с точки зрения внутренних конфликтов и защит. В этой работе автор показала, что с тревогой, которую порождают отсутствие ощущения безопасности, любви и признания, личность справляется тем, что отказывается от своих истинных чувств и изобретает для себя искусственные стратегии защиты, как внутрипсихической, так и межличностной.
Это понимание дает большие возможности как практикам, занимающимся психологией и психотерапией, так и ученым разных гуманитарных направлений.
Книга Валентина Петрушина «Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия» — прямое руководство по тому, как выжить в условиях мегаполиса.
Психологические опасности, стрессы и напряжение 24 на 7 — классический набор того, что таит в себе мегаполис. Знакомо ли вам чувство беспричинной тревоги и страха? Ощущение постоянного внутреннего напряжения и невозможности войти в состояние внутреннего комфорта?
Тогда это пособие для вас. Автор доступно и интересно показывает, как жить, а не существовать в большом городе и оставаться счастливым. Строить отношения, сохранять и поддерживать свое психическое здоровье.
Эта книга по психологии и психиатрии посвящена современным методам сохранения и приумножения здоровья жителей большого города, способам преодоления трудных психологических ситуаций, возникающих в условиях стрессогенных факторов современной городской жизни.
Автор доступным языком рассказывает о наиболее эффективных методах современной психотерапии, помогающих человеку сохранять оптимизм и жизнестойкость в напряженном ритме жизни.
В центре внимания выдающейся немецко-американской представительницы психоанализа Карен Хорни глубинные мотивационные конфликты личности, обусловливающие все те психологические трудности, которые она встречает во взаимоотношениях с другими людьми и в сфере собственных переживаний.
Книга написана очень доходчивым и простым языком и поэтому вполне доступна даже неподготовленному читателю.
В центре внимания выдающейся немецко-американской представительницы психоанализа Карен Хорни глубинные мотивационные конфликты личности, обусловливающие все те психологические трудности, которые она встречает во взаимоотношениях с другими людьми и в сфере собственных переживаний.
Книга написана очень доходчивым и простым языком и поэтому вполне доступна даже неподготовленному читателю.
Наиболее известные работы гениального ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительницы «неофрейдизма», написаны легким, приятным языком и понятны даже неспециалистам. Невероятно популярные в свое время, они и сегодня не утратили своей значимости. В сборник вошли «Новые пути в психоанализе» — критика основных воззрений Фрейда (теории либидо, концепций тревоги и нарциссизма), а также незабываемая «Невротическая личность нашего времени».
Хорни по-научному точно и стилистически образно убеждает читателя в том, что воспитание для развития индивида является гораздо более важным, нежели его природная предрасположенность. Особое внимание в книге уделено не прошлым, а существующим в данное время конфликтам невротика и попыткам их решения, а также его насущным тревогам и созданным от них защитам.
Книга адресована не только психиатрам и психологам, но и педагогам, социальным работникам, антропологам и даже… самим невротикам, так как они «имеют более тонкое и точное понимание психологических сложностей, чем их здоровые собратья».
Эта книга может заинтересовать всех, кто не утратил интереса к клинической психологии. Содержание включает в себя и элементы психоанализа, и определенные черты когнитивной психологии, и самые важные аспекты психологии личности. Сегодня в разных сферах человеческой жизни и деятельности па первый план выходят вопросы, связанные с адаптацией человека к быстро меняющимся условиям окружающей действительности и с предсказуемостью его поведения в ситуациях, требующих принятия быстрого и правильного решения.
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления
Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве, унижении, негодовании или сожалении. И чем больше вы пытаетесь получить контроль над этими мыслями, тем больше они, кажется, выходят из-под вашего контроля. Итак, как вы можете вырваться из этой обреченной на провал "ловушки разума" и испытать прочный покой и облегчение?
Книга предлагает пошаговую программу, которая поможет вам ориентироваться и эффективно справляться с негативными образцами мышления. Основанное на эффективных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), это практическое руководство описывает трансдиагностический подход к управлению мыслями, которые вызывают ваше эмоциональное расстройство и угрожают вашему психическому здоровью и благополучию. Вы не обречены на жизнь, полную постоянных, хаотичных или тревожных мыслей. Если вы готовы укрыться от бури в своей голове, простые действия помогут вам получить контроль над своими циклами негативного мышления.
Вы сможете:
• Определить свои собственные ловушки мышления.
• Справиться с беспокойством и тревогой.
• Остановить навязчивые мысли.
• Противостоять стыду и бессмысленным сожалениям.
• Освободиться от обиды.
Автор рассказывает о важнейших аспектах отношений, опираясь на методы трансактного анализа и практики развития эмоциональной грамотности К. Штайнера, а также делится идеями, помогающими достигать позитивных изменений в отношениях и жизни в целом, подкрепляя их примерами из своей консультативной практики.
Книга будет интересна психологам, работающим в области терапии отношений, а также всем читателям, которые стремятся сделать свои отношения комфортнее и счастливее.
Фундаментальные учебники по нейропсихологии не дают ответов на многие практические вопросы. Например, каковы особенности отдельных методик и проб, как усложнить выполнение заданий, как правильно составить заключение и др.? Авторы — составители комплекта «Нейропсихологическая диагностика. Классические стимульные материалы» — решили восполнить этот пробел. Книга, написанная в форме диалога, построена на основе реальных вопросов, которые задавали студенты в ходе обучения.
Авторы ставят перед собой цель сформировать у читателей осознанные и прочные навыки проведения нейропсихологической диагностики. В книге сформулированы основные принципы и правила проведения нейропсихологической диагностики, представлены не только классические луриевские пробы, но и новые методики.
Издание предназначено как студентам, начинающим знакомство с нейропсихологической диагностикой, так и дипломированным специалистам.
В книге представлены теоретико-методологические и эмпирические обоснования концепции антиципации в нейропсихологии. Рассмотрены основные модели локализации антиципации в головном мозге: нейрокогнитивная, бихевиоральная и системная модели. Детально описан нейроанатомический и нейрофизиологический базис антиципаторной деятельности. Авторами представлена структурно-процессуальная модель антиципации, синтезирующая классические работы по психологии антиципации с современными данными нейровизуализационных иследований. Показано место антиципации в структуре психологической деятельности и поведения, в т.ч. социального познания и копинга. Представлены результаты разработки, апробации и стандартизации методики диагностики антиципации.
Книга может представлять интерес для клинических психологов, неврологов, психиатров и студентов психологических специальностей
В книге впервые рассмотрены различные варианты нарушения антиципациторных функций в рамках затылочного, височного, теменного и лобного синдрома, синдрома поражения подкорковых структур. Представлены данные исследования антиципации при психической патологии (шизофрения, деменция, невротические расстройства).
В заключительной части книги рассматривается роль антиципациторных способностей у лиц пожилого возраста и долгожителей. Антиципация подвергается анализу как нейрокогнитивный базис феномена благополучного старения. Показана связь антиципации с некоторыми личностными и поведенческими характеристиками.
Книга может представлять интерес для клинических психологов, неврологов, психиатров и студентов психологических специальностей.
В учебном пособии рассматриваются теоретические и эмпирические основы нейропсихологии детского возраста. Описываются предмет и задачи клинической и дифференциальной нейропсихологии детского возраста. Представлен нейропсихологический анализ нарушений психических функций, психического развития, поведения, причиной которых являются органические повреждения мозга, а также минимальные мозговые дисфункции, рассматриваемые как следствие резидуальных проявлений нарушений нервной системы в раннем онтогенезе. Отдельный раздел посвящен нейропсихологии индивидуальных различий детского возраста. Дано описание методов нейропсихологической диагностики и коррекции.
Пособие адресовано студентам психологических факультетов вузов, нейропсихологам, представителям других психологических, а также медицинских специальностей.
В четвертом, исправленном, издании учебника излагаются основы нейропсихологии — одной из нейронаук, возникшей на стыке психологии и медицины (неврологии, нейрохирургии) и созданной в нашей стране работами А. Р. Лурия и его учеников. В настоящее издание включено более подробное рассмотрение основных тенденций развития современной нейропсихологии, анализ ее многовалентности, широкого спектра теоретических и практических задач, что необходимо для подготовки современных специалистов в области клинической психологии. Вы можете скачать хрестоматию по нейропсихологии под ред. Хомской по ссылке или QR-коду на 4й стороне обложки.
В книге Доктор Рахул Джандиал раскрывает самые последние достижения нейронауки: он регулярно делает сложные операции на мозге (всегда сопряженные с высокой долей риска) и прочитывает горы научной литературы по своей специальности.
Эта увлекательная книга основана на опыте доктора Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях — о хирургии, науке, строении мозга, сознательной психической деятельности — что дает самую широкую, полную и достоверную картину мозга, способах поддержания его в здоровом и активном состоянии.
Вы сможете побывать в операционной доктора, посмотреть на работу нейрохирурга и узнать, как он выполняет свою ответственную миссию. Вы также отправитесь в его лабораторию и узнаете последние открытия современной науки о мозге, которые помогают сделать былью самые смелые мечты научных фантастов.
Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как достигать успехов и показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, раскрывать креативность, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.
В этой книге вы найдете и рекомендации, которые нейрохирург дает своим пациентам, и наиболее многообещающие концепции нейронауки, и полезные, эффективные лайфхаки, — и все это позволит вам (реально!) улучшить работу мозга и начать вести более здоровый образ жизни, стать счастливее и продуктивнее.
Книга для всех, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.
Для тех, кто хочет раскрыть свой творческий потенциал.
Для тех, кто не знает, как увеличить продуктивность.
В этом разделе собрана литература по психологии, которая будет интересна и специалистам, и людям, чья профессия от нее далека. Здесь имеются научные труды, предназначенные для узкого круга специалистов, но имеется, также, много книг научно-популярного и прикладного характера, рассказывающих родителям о детях, начальникам о подчиненных, женщинам о мужчинах и так далее.
В магазине имеется множество книг по детской психологии написанных специально для родителей, не имеющих психологического образования. Многие книги по практической психологии могут использоваться как в межличностных отношениях, так и в виде руководств по работе с людьми: от продаж и управления персоналом до медицинского обслуживания и охраны правопорядка.
Список книг постоянно пополняется новой литературой. Сейчас в нашем магазине можно купить около 400 различных книг по психологии, более 40 из которых 2018 года издания. В их числе 30 учебных пособий для ВУЗов.
Перед тем, как купить книги, Вы можете ознакомиться с их оглавлением и прочесть рецензии читателей. Надеемся, что это поможет Вам в выборе книг.