Эта книга представляет собой наглядное практическое руководство по работе с самым популярным графическим редактором Adobe Photoshop. Книга написана простым и доступным языком. Предназначена для самой широкой аудитории. Подходит для всех последних версий Photoshop.
Эта книга представляет собой наглядное практическое руководство по работе с самым популярным графическим редактором Adobe Photoshop. С помощью данной книги вы на примерах научитесь работать с этой программой, выполнять всевозможные практические действия по редактированию и обработке фотографий. Описания приводятся в удобной пошаговой форме, что позволяет даже неопытным пользователям достигать впечатляющих результатов, а всевозможные идеи и приемы подскажут вам пути реализации ваших творческих замыслов.
Книга написана простым и доступным языком. Предназначена для самой широкой аудитории. Подходит для всех последних версий Photoshop.
В книге изложены результаты изучения ментальных репрезентаций психических состояний: рассматриваются концептуальные представления об их природе, месте в структурно-функциональной организации ментальной регуляции, феноменологические и динамические особенности образных, ассоциативных, понятийных и оценочных характеристик репрезентаций состояний. Анализируются связи ментальных репрезентаций состояний с индивидуальными особенностями, когнитивными процессами и отдельными характеристиками сознания, показана их роль в саморегуляции и совладающем поведении человека.
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции.
Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.