закрыть
закрыть
закрыть
закрыть

Авторизация | Регистрация
закрыть
Авторизация




Забыли пароль?
Интернет-магазин научной книги Интернет-магазин учебной и научной книги
Каталог книг
Партнерам
Доставка и оплата
Вопрос-ответ
Контакты
Авторы от А до Я
закрыть
Авторы от А до Я
а
б
в
г
д
е
ё
ж
з
и
й
к
л
м
н
о
п
р
с
т
у
ф
х
ц
ч
ш
щ
ъ
ы
ь
э
ю
я
Расширенный поиск
-
-
Ваша корзина
товара: 0 шт.
на сумму: 0 руб.
пн-пт с 1000 до 1800
8 (499)
973-25-13
Задать вопрос
закрыть
Задайте свой вопрос










Доставка
Оплата
отобразить с
обложками
Лоретта Грациано Бройнинг
1 книга
Сортировать результаты по:
Название Автор Год Цена Купить
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
О книге

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
Из этой книги вы узнаете:
•    Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
•    Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль;
•    Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться;
•    Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет наконец понять, что такое «гормоны счастья» и как они работают.
Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.

Об авторе

Лоретта Грациано Бройнинг — основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday.com. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple.
р.
Предзаказ
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин 		Лоретта Грациано Бройнинг 2021 Заказать
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Автор: Лоретта Грациано Бройнинг
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-00169-749-7
Год издания: 2021
р.
Предзаказ

Назад
1
Вперёд
  16