Авторизация | Регистрация
Авторы от А до Я Расширенный поиск
-
-
товара: 0 шт.
на сумму: 0 руб.
пн-пт с 1000 до 1800
8 (499)
973-25-13
Задать вопрос
Доставка
Оплата
отобразить с
обложками
С.В. Кемешов Ж.О.
7151 книга
Сортировать результаты по:
Название Автор Год Цена Купить
Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно.
Мы знаем, что «правильное питание» помогает оставаться стройным, энергичным и сохранить здоровье на долгие годы. Однако на вопрос: «Как это — питаться правильно?» существует множество вариантов ответа, которые часто противоречат друг другу или вовсе являются взаимоисключающими. Например, согласно рекомендациям одних диетологов, следует отказаться от мясных и молочных продуктов (и содержащихся в них животных жиров), а другие, напротив, утверждают, что исключить нужно углеводы. А еще есть гликемический индекс, индекс массы тела, белки-жиры-углеводы, холестерин и норма калорийности, которую не следует превышать (и это далеко не полный список). При более пристальном рассмотрении советы экспертов и основанные на них рекомендации, которые часто кажутся вполне логичными, оказываются на деле слишком упрощены. Главное доказательство тому — процент людей с избыточной массой тела и ожирением неуклонно растет.
На протяжении долгого времени диетологи пытались выявить несколько ингредиентов, способных принести здоровье или стать причиной болезни. Так вредными в разное время объявляли жир, сахар, глютен... Но продукты состоят из многих ингредиентов. Даже продукты, относящиеся к одной и той же группе, могут быть «неодинаково полезны». Например, насыщенные жиры, которые долгое время считались опасными, разные в масле и сыре, и нельзя утверждать, что употребление этих продуктов имеет одинаковое влияние на организм.
Чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем скорее увидим, что на вопросы: «Почему мы набираем вес?» и «Какие продукты нужно есть?» нельзя ответить абсолютно однозначно. Тим Спектор показывает, что ключ к здоровью и стройности не в формуле: «Меньше ешь и больше двигайся», а в микробиоме, который у каждого свой.
Опираясь на последние достижения науки и собственные новаторские исследования в области генетики, Спектор объясняет: многие казавшиеся незыблемыми постулаты на самом деле заблуждения, потенциальный вред или польза многих продуктов не доказаны, а для достижения здоровья и стройности нужно разобраться в индивидуальных особенностях своего организма, особенно микробиома.

Книга для всех, кто интересуется правильным питанием.
Для тех, кто успел осознать, что диеты не работают.
Для тех, кто хочет больше узнать о своем организме.
Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим
Тим Спектор 2020 Купить
Петербург населяют призраки, в этом уверены все горожане. Призраки стали неотъемлемой частью города, одной из многочисленных достопримечательностей.
Петербургские легенды гласят, что у каждого здания и улицы есть свое собственное привидение. Чаще всего в городе можно встретить призрак его основателя, Петра I. Призрак Павла гуляет по коридорам Инженерного замка в поисках убийц. Между равелинами Петропавловской крепости бродят призраки княжны Таракановой и царевича Алексея. Есть собственный призрак у Аничкова дворца, университетское привидение, обитающее в пределах филфака; в Елагином дворце можно повстречать призрак графа Калиостро, с набережной канала Грибоедова машет белым платком призрак террористки Софьи Перовской, а дух Распутина частенько встречают обитатели дома на Гороховой…
Призраки не опасны живым людям, можно игнорировать их присутствие, а можно исследовать причины их появления, чем и занялась в предлагаемой книге петербургский писатель Юлия Андреева. В обычной жизни мы то и дело мы сталкиваемся с привидениями, подчас даже не подозревая, что имеем дело с потусторонним, — утверждает автор.
Книга будет интересна всем, кого интересуют петербургские тайны и мифы, ставшие непреложными истинами нашей культуры.

Мифы о призраках. Путеводитель по мистическому Петербургу. Петербург: тайны, мифы, легенды
Андреева Ю. 2020 Купить
Психолог и коуч женщин - лидеров Махо Молфино на практических примерах и случаях из собственной практики анализирует мифы о хорошей девочке. Вы узнаете, какой именно миф проявляется в вашей жизни сильнее всего, как на нее влияет и чему препятствует.

Множество упражнений помогут проработать собственные "слепые пятна" и раскрыть внутренний потенциал, который есть у каждой женщины.

Издание будет интересно женщинам, увлекающимся психологией и саморазвитием.

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
Махо Молфино 2021 Купить
В книге рассказывается о жизни и смерти известных преступников прошлого и настоящего. Приводятся их подлинные биографии, а также выдуманные истории про них. Автор поставил перед собой цель - развенчать миф о бескорыстных и добрых преступниках. С этой целью сравниваются истории российских преступников различных исторических эпох. Книга представляет интерес для специалистов, интересующихся проблемами наук криминального направления, а также для широкого круга читателей.
Мифы преступного мира
Мацкевич И.М. 2021 Купить
Нет описания
Млекопитающие России: систематико-географический справочник.. Том 52
Павлинов И.Я., Лисовский А.А. (ред.) 2012 Купить
Нет описания
Мне бы рассердить Вас раньше. Эссе о науке, ученых и гуманизме
Перутц М. 2007 Купить
Нет описания
Многоволновая сейсморазведка. Краткий библиографический справочник отечественных и зарубежных работ
Кузнецов В.М. (состав.) 2010 Купить
В сборнике, посвященном 100-летию лидера отечественной географии 2-й половины XX века - академика И.П. Герасимова, собраны статьи его учеников и последователей, развивающие его наследие в области геоморфологии, почвоведения, физической географии, картографии и создания географических атласов. Вводная статья освещает более 50-летний творческий путь И.П. Герасимова и дает анализ развития его идей в географии последних десятилетий. В тематических разделах книги показано многообразие направлений географической науки, по которым идет развитие наследия И.П. Герасимова: в географии почв, изучение палеопочв и лесов, анализа морфоструктур и динамики рельефа, палеогеографических реконструкциях, в связях географической науки с практикой.

Вниманию читателей предлагается современный этап жизни "герасимовских школ" в разных областях науки, представленные учеными Института географии РАН МГУ и других учреждений.

Книга предназначена для широкого круга читателей: почвоведов, геоморфологов, палеогеографов, биогеографов, картографов, ландшафтоведов, а также специалистов смежных с географией областей знаний.
Многоликая география. Развитие идей Иннокентия Петровича Герасимова ( к 100-летию со дня рождения)
2005 Купить
Античность - родина истории как науки. В предлагаемой антологии собраны наиболее важные интересные высказывания и оценки античных авторов, относящиеся к пониманию целей, способов и форм постижения прошлого.
Цель издания - представить разностороннюю и достаточно целостную картину развития исторической мысли и историописания на протяжении всей античной эпохи.
В первом томе это делается применительно к архаической и классической Греции, в него включен материал, иллюстрирующий становление эллинского исторического сознания - от его истоков, отраженных в гомеровском эпосе, до таких вершин древнегреческой историографии, как труды Геродота, Фукидида, Ксенофонта и др.
Внимание уделено как трудам этих корифеев историографического жанра, в полной мере демонстрирующим специфические черты и разнообразные направления античного историописания, так и суждениям поэтов, философов, ораторов, а также творчеству историков "второго плана", чьи труды подчас еще не переведены на русский язык. Привлекаются даже данные эпиграфических памятников исторического содержания.
Многоликая Клио. Антология античной исторической мысли. Том 1. Возникновение исторической мысли
Сост. И.Е. Суриков 2014 Купить
Монография содержит материал, отражающий современные представления о признании биопсихосоциальной сущности психических расстройств. В рамках этих представлений изложены системные адаптационные и уязвимость — диатез — стрессовые модели психических заболеваний, являющиеся базовыми для холистического подхода при диагностике и терапии психических расстройств. Это предполагает многоаспектную диагностику, формулируемую в рамках биологического, психологического, социального и функционального диагнозов, которые являются основополагающими для содержательной работы специалистов различного профиля (психиатров, психотерапевтов, психологов и социальных работников) в рамках бригадной формы организации их деятельности, поскольку позволяют специалистам сформулировать цели и задачи, стоящие перед каждым из членов бригады.
Книга ориентирована на врачей-психиатров, психотерапевтов, медицинских психологов, специалистов по социальной работе и социальных работников.


Многомерная (холистическая) диагностика в психиатрии (биологический, психологический, социальный и функциональный диагнозы)
Коцюбинский А.П. 2017 Заказать
Нет описания
Многомерная геометрия
Исковских В.А. 2016 Купить
Нет описания
Многопроцессорные системы на одном кристалле. Разработка аппаратных средств и интеграция инструментов
Хюбнер М., Бекер Ю. (ред.) 2012 Купить

Основное внимание в книге уделено вопросам повышения точности и достоверности результативных глубинно-скоростных моделей (ГСМ) в поверхностных и глубинных сейсмических условиях, характерных для Западной Сибири. Рассмотрены теоретические предпосылки, практические примеры, результаты прямого кинематического моделирования, иллюстрирующие возможности и ограничения сейсмического метода при решении задач кинематической инверсии. Показаны преимущества раздельного последовательного подхода к учету ВЧР и построению ГСМ, основанного на принципах и информации многоуровневой сейсморазведки. Для традиционной технологии обработки и интерпретации предложена методика оптимизации сейсмоструктурных построений, осуществляемых с использованием карт Vогт. Для кинематических и томографических способов построения ГСМ исследована зависимость результата от допущений о свойствах модели и использованной априорной информации. Рассмотрена проблема неединственности решения задачи кинематической инверсии для различных базовых моделей перекрывающей толщи (ВЧР), изложены практические рекомендации и обобщения. Сформулированы основные принципы рациональной методологии кинематической инверсии в условиях неоднородной ВЧР. Описана методика обработки данных специализированной системы наблюдений с малым шагом приемных каналов, решающая задачу контроля условий возбуждения волн, определения фактической глубины погружения заряда, построения модели самого верхнего слоя. Изложена рациональная методика совместной обработки данных сети МСК и современной съемки 3D. Исследована проблема волн-спутников с малыми временами задержки в практике наземных сейсморазведочных работ. Описаны общие принципы технологии специализированной высокоразрешающей обработки сейсмических данных, показаны некоторые результаты практического применения. Изложено авторское видение перспективных направлений совершенствования методики полевых работ и технологии обработки сейсмических данных.

Многоуровневая сейсморазведка и кинематическая инверсия данных МОВ-ОГТ в условиях неоднородной ВЧР
Долгих Ю.Н. 2014 Купить
Оригинальное издание этой монографии входит в список книг-бестселлеров Американского общества инженеров-нефтяников (SPE).
Данная монография посвящена одному из важнейших направлений нефтяного инжиниринга — прогнозированию многофазного потока в скважинах. Изучение особенностей многофазных течений представляет собой активно развивающуюся область исследований, чрезвычайно актуальных для нефтегазового дела, нефтехимии, атомной энергетики и других важных отраслей промышленности. Книга является результатом комплексного анализа большого числа теоретических, лабораторных и промысловых исследований по этой актуальной межотраслевой проблеме с целью применения существующего опыта и технологий к задаче расчета газоконденсатного потока в нефтегазовых скважинах и трубопроводах. В систематизированном виде в книге рассмотрены различные методы прогнозирования характеристик потока в скважинах, условия их применения и возможные ограничения. В приложениях приведен обзор методов расчета физических свойств флюидов и параметров газожидкостного равновесия.
Книга будет полезна инженерно-техническим и научным работникам нефтегазовой отрасли, а также может быть использована в процессе обучения в технических вузах, так как содержит огромное число примеров инженерных расчетов.
Многофазный поток в скважинах
Брилл Дж.П., Мукерджи Х. 2006 Заказать
У каждого из нас есть множество лиц. Они воплощают самые разные чувства и состояния: власть, страх, любовь, уверенность в себе, гнев, рассудительность и радость. Мы склонны считать одни лица плохими, а другие хорошими, правильными и неправильными. При этом мы упускаем из вида, что каждое из наших лиц, каждое состояние, способно помочь нам реализовать скрытый потенциал и зажить полной жизнью.

Эта необычная и захватывающая книга Вирджинии Сатир рассказывает, как распахнуть двери к новым возможностям. Для этого мы должны сперва признать и принять все "множество своих лиц", а затем научиться использовать их во благо
Множество ваших лиц
Вирджиния Сатир 2019 Купить
Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим
Автор: Тим Спектор
Рубрика: Диетология
ISBN: 978-5-00169-113-6
Год издания: 2020
Мифы о призраках. Путеводитель по мистическому Петербургу. Петербург: тайны, мифы, легенды
Автор: Андреева Ю.
Рубрика: Путеводители по городам
ISBN: 978-5-9909969-6-0
Год издания: 2020
Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
Автор: Махо Молфино
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-00169-470-0
Год издания: 2021
Мифы преступного мира
Автор: Мацкевич И.М.
Рубрика: Уголовное право. Криминалистика. Криминология
ISBN: 978-5-392-34414-7
Год издания: 2021
Млекопитающие России: систематико-географический справочник.. Том 52
Автор: Павлинов И.Я., Лисовский А.А. (ред.)
Рубрика: Зоология
ISBN: 978-87317-844-5
Год издания: 2012
Мне бы рассердить Вас раньше. Эссе о науке, ученых и гуманизме
Автор: Перутц М.
Рубрика: История
ISBN: 978-589-176-417-0
Год издания: 2007
Многоволновая сейсморазведка. Краткий библиографический справочник отечественных и зарубежных работ
Автор: Кузнецов В.М. (состав.)
Рубрика: Геофизические науки
ISBN: 978-5-903930-05-0
Год издания: 2010
Многоликая география. Развитие идей Иннокентия Петровича Герасимова ( к 100-летию со дня рождения)
Рубрика: Географические науки и исследования. Экспедиции
ISBN: 5-87317-256-0
Год издания: 2005
Многоликая Клио. Антология античной исторической мысли. Том 1. Возникновение исторической мысли
Автор: Сост. И.Е. Суриков
Рубрика: История
ISBN: 978-5-8465-1441-6
Год издания: 2014
Многомерная (холистическая) диагностика в психиатрии (биологический, психологический, социальный и функциональный диагнозы)
Автор: Коцюбинский А.П.
Рубрика: УЗИ и лучевая диагностика, рентгенология. МРТ и КТ.
ISBN: 978-5-299-00884-5
Год издания: 2017
Многомерная геометрия
Автор: Исковских В.А.
Рубрика: Учебники для Вузов и СПО
ISBN: 978-5-4439-0655-3
Год издания: 2016
Многопроцессорные системы на одном кристалле. Разработка аппаратных средств и интеграция инструментов
Автор: Хюбнер М., Бекер Ю. (ред.)
Рубрика: Электроника. Квантовая электроника. Радиоэлектроника
ISBN: 978-5-94836-333-2
Год издания: 2012
Многоуровневая сейсморазведка и кинематическая инверсия данных МОВ-ОГТ в условиях неоднородной ВЧР
Автор: Долгих Ю.Н.
Рубрика: Геологические науки
ISBN: 978-94-6282-035-7
Год издания: 2014
Многофазный поток в скважинах
Автор: Брилл Дж.П., Мукерджи Х.
Рубрика: Нефть и газ
ISBN: 5-93972-566-X
Год издания: 2006
Множество ваших лиц
Автор: Вирджиния Сатир
Рубрика: Современная психология
ISBN: 978-5-88230-190-2
Год издания: 2019